Почему сроки голодания разделены именно на такие: 1,7,10,21,40 дней?

[Пузырик]

Так почему именно такие цифры:1,3,7,10,21,40 дней? Это связано с какими-то циклами, проходящими в эти сроки в организме?
В связи с некоторыми обстоятельствами, отголоданы были 5 дней (серединка на половинку). Как правильно выходить из такого серединного срока? Это вроде уже не три дня, но еще и не семь , а способы выхода из этих сроков вроде бы разные.

Хм, получилось даже целых два вопроса