Дневник Cher - 10 дней или...

[Alix]

Опять я здесь - всем здрасте!
Последний раз голодала давно - уже почти год назад - хорошо было.
Щас вот обленилась совсем - состояние шкурки совсем не радует.
Выглядит лет на 60 - не должно этого быть чесслово
Главное - ни во что не влезаю. Ну не обновлять же гардероп по этой причине.
Пробовала на кашах - скучно. Сыроедение - это где пицу и котлеты можно из овоощей смастерить - надоело чето. И вообще трудно правильно питаться. Надоело думать о еде и ее переваривать.
Больше всего мне голодать нравится. Хотя работать в такие периоды совсем не хочется.

План - голодать 10 дней, или 14 или больше - смотря по состоянию.
Если не смогу работать - придется выйти.
Вес 65 кило сейчас. Нужно 55 как минимум.
Рост 164 см - хорошо бы 175
ОБ-104
ОТ-74
Бедро-60
Над коленом - 45
Икра - 37
Рука - (плечо) - 32
Живот - 100 (втянутый)
Ну и перестать жрать вообще - это программа максимум.
Вон - Зинаида Баранова не ест вообще и ничего себе, живая и румяная.

Сейчас вот прочитала что у Женифер Лопез - целлюлит и с горя сйела булочку с сыром под кофе с сахаром. Это после дня на овощах. Если даже у НЕЕ это есть, то что я!
Через неделю важное событие - а я на кого похожа!!!

Вобщем, позже к вечеру салат из свеклы с морковкой и яблоком и отвар сухофруктов. Завтра начну, пожалуй.

В отличие от предыдущих голоданий дополняю голодаю с ежедневными прогулками, сухим массажем, баночным, чистой водой. И может даже с физ нагрузкой - бразильская самба, и еще кое что для мышцев.