Всю себя измучаю, стану я самой лучшею..)

[Ксенияfreedom]

Привет!, меня зовут Оксана)
Сегодня 1 августа, и я начинаю новую жизнь) А начинать нужно ,как известно, с себя.
Во-первых, я отказываюсь от сахара, он содержится почти во всех вредных продуктах. Я заметила, что если съем немного сладкого , то потом меня не остановить!!! жутко переедаю, а страдает в итоге мой бедный организм и без того замученная печень.
Я-человек с нервными расстройствами, поэтому мои частые друзья- депрессия заедания, булимия.
Мне очень нужна компания в которой я открыто могу говорить на эти темы, так как мое ближайшее окружение конечно-же об этом не знает, да и нет у меня желания с ними разговаривать об этом, ведь такие проблемы их никогда и не касались.
Год назад я весила 80 кг, сейчас 70,но эти 69-70 держатся уже месяца три, пора идти и дальше.
не знаю почему ,но у меня получается так: один день я держусь, на второй срываюсь, ужас как надоел уже этот замкнутый круг. но есть в этом и плюс, то что я долго стою на одном месте, организм больше 70 и не поднимается после срывов, так и скачу 69-70-69-70-69-70...)
рост у меня- 162 см, вес в идеале -47
но для начала хотелось бы хотя бы десять скинуть... мне нравится один человек, хочу чтобы он от меня вообще глаз не мог отвести... хоть какойникакой стимул)
И буду бегать...) пока я в поисках работы.. возможность бегать у меня есть даже по 2 раза в сутки чисто для начала процесса.
В,общем, я очень нуждаюсь в поддержке советах и в вашей дружбе=)
ИТАК, НАЧНЕЕМ
все будет хорошо...)