10 дней. Похудение.

[шамони]

Всем привет! Давно меня не было здесь ) Судьба привела) чувствую, без дневника я не справлюсь. Дисциплинирует.
Мне 34 года. Рост 174 см. Голодаю не первый раз. Были пару раз 10 дней, каскады 5-тидневок и по 1-3 дня. Сейчас начала 10-тидневку. Основная цель - сброс веса. Скоро уезжать, а я поправилась. Поправилась совсем недавно. Еще в августе щеголяла в мини, носила 42-й размер. xS. Джинсы 27-го размера были велики... Поехала отдохнуть и понеслось. Все вкусности были моими. После отдыха приехала и продолжала поглощать здесь. Весов у меня не было. Так что сколько я весила при 42-м размере я не знаю. В прошлые выходные купила весы. Матерь Божья! Я на них встала и о...ла... 72 кг.!!! А мне 21-го улетать. Быстро взяла себя в руки и решила на детокс.
Все, кто скажет, что голод не решение проблемы лишнего веса, скажу нет! Решение. При условии, что вы не вернетесь к прежнему образу жизни и питания. И мой опыт это доказал и показал. При умеренном правильном питании вес не возвращается.
Ну, что ж, вперед!
Всем буду рада! Пишите, задавайте вопросы!