Взять под контроль свои желания, пристрастия, вредные привычки

[Alek]

В идеале, конечно бы хотелось перейти на питание праной, но если удасться вернуть хорошее здоровье и радость жизни уже будет хорошо.
Итак мои цели:
1.бросить курить
2.освоить сыроедение(пока опыт 7дней)
3.освоить длительное голодание(пока не больше 2х дней)
4.преодоление сна(не люблю тратить время впустую)
5.переход на питание праной
Первая моя цель это конечно бросить курить, так как из за этого все последущее будут вдвое сложнее получаться, да и вобще чтоб настроение стало получше, а то от этой привычки все чаще и чаще бывает дурноватое самочуствие, и неприятные ощущения в теле.
Какие способы я буду для этого использовать? Ну повтряться не буду - они описаны в этой теме http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19190

Так что сразу приступлю, как прошел 2 день использования нового метода:

Сегодняшний опыт, что то пошел не в ту сторону, желания все таки появились, ну и что я начал их созерцать, ожидая когда они растворяться...
И так я провел занимаясь этим аж целых два часа, вот как втянулся.
С одной стороны неплохо - нашел новое интресное увлечение,это плюс. А с другой стороны, я забыл о том что нужно конценртроваться на цели бросить курить.
Так что у меня уже появились сомнения, в эффективности этого способа, надо бы его видоизменить.