Голодание до НГ!!!!

[INsweety]

Здравствуйте! У меня сегодня первый день голодания, планировала и настраивалась на 10 дней, но видимо не внимательно прочитала о выходе из голодания, не думала что он должен длиться так много дней (прочла Столешникова). Посоветуйте пожалуйста сколько дней мне проголодать чтобы более менее правильно успеть выйти из голодания (а то так страшно стало почитала про летальные исходы и всё остальное) и на Новый год покушать (пусть и в маленьких порциях!!!) и всё попробовать вкусненькое

[INsweety]

Может быть мне проголодать 7 дней потом 6 дней фруктовые соки затем 3 дня овощи и до НГ получается еще 3 дня сыроедение? Посоветуйте кто нибудь

[Яга]

Сообщение от INsweety

"Здравствуйте! ...Посоветуйте пожалуйста сколько дней мне проголодать чтобы более менее правильно успеть выйти из голодания.."

- Для начала продержитесь дня четыре, когда чувство голода обычно пропадает. Затем сами определите как и куда двигаться, по своим собственным ощущениям. Опыт голодания и выхода из него приходит не за один раз.

[Юленьк@]

INsweety, А раньше вы голодали? Или это у вас впервые?

Сообщение от INsweety

Может быть мне проголодать 7 дней потом 6 дней фруктовые соки затем 3 дня овощи и до НГ получается еще 3 дня сыроедение?

Можно и так...но не путайте...если вы хотите выходить по Столешникову, то соки ТОЛьКО цитрусовые ( грейп, лимон, апельсин , мандарин) и как можно кислее.

[INsweety]

Сообщение от Юленьк@

INsweety, А раньше вы голодали? Или это у вас впервые?

Осознанно можно сказать впервые. Раньше голодала по три дня, но за не знанием теории выход был не правильный. А можно на малых сроках голодания выходить на фруктах, а не на соках? просто у меня соковыжималки нет.

[alagor]

INsweety,

Сообщение от INsweety

А можно на малых сроках голодания выходить на фруктах, а не на соках?

во-первых, смотря что вы подразумеваете под малыми сроками, а во-вторых, смотря какие плоды...
Например, ананасы г-н Столешников рекомендует кушать и после недели-двух...

Вы какую-нибудь литературу уже успели прочитать?..
честное слово, у вас пропадет огромная масса вопросов после чтения, например, того же Столешникова и/или Николаева из нашей библиотеки...

если что ссылки на их труды есть у меня в подписи...

[INsweety]

ясно.спасибо, почитаю малые я имела в виду до 10. хотелось проголодать 7 дней

[alagor]

Сообщение от INsweety

малые я имела в виду до 10. хотелось проголодать 7 дней

тогда, лучше наверное на соках...

хотя, кроме выхода по-Столешникову есть и другие варианты...
Брэг, к примеру, рекомендует на ошпаренных помидорах, а д-р Даутов вообще разместил свою таблицу выход: здесь

вам нужно выбрать самой не только с точки зрения какие цели желаете получить на выходе (например, продолжение чистки на миксе Столешникова), но и исходя из финансовых возможностей и того, что можете достать у себя в регионе в данное время года...

а для этого нужно читать... собирать и анализировать информацию... все-таки речь о вашем здоровье идет...

[INsweety]

Сообщение от alagor

тогда, лучше наверное на соках...

хотя, кроме выхода по-Столешникову есть и другие варианты...
Брэг, к примеру, рекомендует на ошпаренных помидорах, а д-р Даутов вообще разместил свою таблицу выход: здесь

просто информации оч много и сразу во всем не разберешься большое спасибо за информацию, особенно за ссылочку на д-ра Даутова. Думаю для меня это оптимальное решение, ну а соковыжималку надо где-нибудь найти..

[Юленьк@]

Сообщение от INsweety

А можно на малых сроках голодания выходить на фруктах, а не на соках?

Можно. Поль Брэгг вообще пишет, даже с длительных голоданий выход на ошпаренных помидорах. И здесь на форуме есть те кто так выходит. Выход вы должны сами для себя подобрать. Почитав как можно больше информации, вы сами сделаете выводы.

Удачки вам и пишите о своих днях голодания.