|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2012, 13:44
|
#1 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 2
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскад через день (от 62 до 50)
Привет. Я тут новичок, и вообще первый раз пишу на форуме
 История стара как мир: хочу похудеть. Надоело быть толстой. Надоело , что люди осуждают меня за лишние килограммы. Надоело напрягаться, когда молодой человек гладит меня по животу. Да и в 18 выглядеть хуже матери - это ад  Выбрала каскадное голодание, потому что это быстро. и это легче чем диеты. Уже был опыт сухого голодания (4 дня), водного (10 дней). Сразу напишу, что голодаю не ради очищения, просвещения, и прочего. В связи с этим вопрос: что можно кушать в дни обычные? после голодных? читала что желательно только сырые овощи, фрукты, в крайнем случае мёд, орехи, сухофрукты. Где-то пишут , что можно есть всё (не чипсики и отбивнушки), но маленькими порциями каждые 2-3ч. и после 6 не есть. Объясните мне , если не сложно, как быть?  |
|
|
|
16-07-2012, 16:11
|
#2 | |||
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Каскад через день (от 62 до 50)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
|
|
|
|
16-07-2012, 16:30
|
#3 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206
Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад через день (от 62 до 50)
Аделина Лабудина,
вообще считается, что в течение первых суток голода организм даже не понимает, что голодает. Если ничего не есть 48 часов, организм даже не замедляет обмен веществ, если более этого времени, то он уже думает: "Голод, война пришла, надо запасаться". Конечно, в идеале питаться полезной пищей. Благодаря этому ещё лучше лучше можно похудеть, улучшить цвет лица, очистятся белки глаз и улучшится настроение. НО, если будете (можно на ты?), будешь питаться в дни еды не очень правильно, уже хорошо. Будешь всё равно худеть и хорошеть. Пусть не так быстро, но это уже лучше, чем есть каждый день вредную вкусную пищу.  |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Анетта спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-07-2012, 16:34
|
#4 |
|
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206
Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад через день (от 62 до 50)
Аделина Лабудина,
я вот подумываю к тебе присоединиться... Очень сложно в эту жару переносить длительные голодания. Да и проще на выходе из него и легче для психики. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
| Каскад сухого голодания 3 через 3 | ПЁТР48 | Архив | 349 | 15-01-2014 01:32 |
| Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
| что лучше для похудения? каскад 5 через 5 или длительная голодовка? | анна24 | Архив | 13 | 17-09-2008 09:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
