хочу выровнять гормоны и попрощаться с 25 кг лишнего веса

[vickaspark]

Здравствуйте. Вот уже несколько дней просматриваю сообщения форума с целью вдохновить и промотивировать себя на голодание. Поправляться стала с рождением второго сына. Сейчас вес 80 кг при росте 154.Забыла о себе, результатом стали: инсулинорезистентность, поликистоз яичников и повышенный уровень тестостерона,ухудшилось зрение,ВСД, апатия.
В марте отец умер от сахарного диабета, и я понимаю, что Так дальше нельзя... Ходить по врачам и глотать гормоны я больше не хочу - без толку. Нужна перезагрузка и я понимаю, что единственно возможный способ восстановиться - голодание.Не уверена, что смогу сразу уйти в длительное голодание, поэтому буду постепенно привыкать к отказу от еды... Готовить моим архаровцам некому кроме меня, так что, тяжковато будет.Но, как говорится, надо смотреть своим страхам в лицо.Хватит заедать свои проблемы и страхи.Надеюсь на Вашу помощь и поддержку.