Эксперимент (7 дней)

[Филифьонка]

Добрый день. Я читаю ваш форум уже несколько месяцев. Наконец решила зарегистрироваться. Голоданием заинтересовалась полгода назад: моя бабушка рассказала мне о том, как с помощью голодания ее друг вылечил опухоль. Я почитала Брегга, форум и принялась за 36-часовые голодовки раз в неделю. Так прошло пять месяцев. Четыре дня назад я начала свое первое семидневное голодание.
Я завожу дневник, чтобы более опытные участники форума смогли вовремя указать мне на мои ошибки или дать полезный совет. Кроме того, я надеюсь, мой дневник может помочь таким же новичкам, как я.

Ожидания. Мне 21 год. У меня нет хронических заболеваний. Раз в год (осенью) бывает простуда на пару дней. Я довольна своим весом. Так что голодание для меня - это не попытка излечить некую болезнь. Скорее, это эксперимент. Мне интересно, какие положительные изменения я почувствую на финише.

Итак.

День первый.
Все прошло незаметно. Я спокойно переношу 36 часов: без чувства усталости, головных болей и голода.

День второй.
Проснулась рано (около 7, и это в субботу) с сильным чувством голода и ужасной слабостью. После душа не дошла до шкафа с одеждой - уснула в кресле по дороге. Проснулась около 11 - все неприятные ощущения исчезли. Весь день ездила по городу: помогаю родителям с ремонтом. Легла спать чуть раньше обычного - около 22.

День третий.
Проснулась в отличном самочувствии: ни слабости, ни голода. Это было воскресенье. Много гуляла пешком, сходила в кино, каталась на велосипеде. Я очень люблю готовить. Заметила, что приготовление ужина мужу не вызывает во мне никакого дискомфорта. Скорее, я как всегда получаю от этого удовольствие. Приняла ванну с эфирными маслами - после нее такой эффект парения в воздухе. Уснула около 23 (обычное для меня время). Спала отлично.

День четвертый.
Проснулась в отличном самочувствии. Прогулялась утром (вместо обычной пробежки), сил много. О еде думать не хочется. Стала резко реагировать на технические запахи. Запах шампуня, который мне очень нравился раньше, казался отвратительным. Заметила, что кожа на лице стала сухой. Сделала маску из сметаны - кожа снова в порядке. Налет на языке у меня не появился. Неприятных запахов тоже нет. Еду на работу, потом в университет. Вечером еще отпишусь.

Продолжение следует.