|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-03-2017, 10:22
|
#1 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Стремление от 78 до 55 за 2 месяца (реальность?)
Добрый день! И снова я на сайте и решила завести дневничок. Года три назад я тут была, отчитывалась о похудении - каскадами. Тогда все получилось и держалось три года. Только теперь за зиму набрала 10 кг. За осень - еще 7. Короче говоря, пора налаживать жизнь.
Исходные данные - рост 162 см., вес 78 кг. (ужас), щитовидка увеличенная. Пяточная шпора. Пристрастие к алкоголю. Пути: голодание каскады - 2 дня голода, 2 дня легкой пищи. Первую неделю. Потом постепенно вводить мясо, рыбу (раз - два в неделю). Сегодня утром - творог и чай. И приболела нынче. Планирую сегодня уже без еды - питье, а с завтрашнего дня - голод два дня. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| АСД: миф или реальность | Просто Саша | Вопросы | 5 | 11-06-2013 11:35 |
| Стремление к ЗОЖ | ТатСи | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3 | 25-02-2013 16:06 |
| Стремление к комфорту | Мария0909 | Архив | 6 | 14-04-2012 12:11 |
| Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим | ВВС | Архив | 10 | 23-03-2012 03:31 |
| Обычное стремление | mymode | Архив | 11 | 18-02-2010 07:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид