Плановое голодание

[Spouk]

1 день начало 20-01-09
Мотивация голодания плановое, пока думается дней на 10 там по обстановке видно будет. сейчас есть время свободное которое с удовольствием почти полностью трачу на себя. Кто-то скажет эгоистично - плевать такой какой есть. В двух словах о голодающем рост 186 вес 82-85 ( широкая кость ) сыромоноед со стажем более 1 года до этого вегетарианец почти полный сыроед около 2 лет, не курю не пью, практикую йогу и так далее Мотивация голодания - плановое ибо техногенное сообщество загадили матушку природу дальше некуда особенно возле индустриальных городов типа Тулы где я живу. Одни заводы кругом грррр. Иногда снег черный выпадает это как нормально? А машин развелось что пиндец и так далее и тому подобное , все это скучно и банально все и так все видят и подмечают.
4-5 дни
сьездил на рынок купил пшеницы , по пути заехал на колодец с изумительно вкусной водичкой еле поставил в машину бочонок 40 литровый Голодаю однако. Купил пшеницу имея задумку для родственников испечь хлебушка, ибо почитал как и из чего изготавливают хлеб в нынешней России и не только понял что это сильный удар по здоровью блюдоманствующих. Печь хлеб решил исключительно из природных компонентов. Поставил изюма грамм 100 насыпал сахара полстакана граненного ( можно заменить медом ) добавил водички чтобы скрыло все это дело закрыл банку марлей свернутой в 4 слоя и поставил к батарее чтобы быстрее шел процесс брожения - все это делалось для получения банальных дрожжей, только из природных компонентов. Стоит такая баночка дня 3-4 сверху образуется легкая плесень то что нужно потом через марлю процеживаем в бутылку или иную емкость и ставим в холодильник для дальнейшего использования. Зерно пшеницы перемолол в блендере потом просеял через сито. В емкость залил 5 столовых ложек природных дрожжей и поллитра воды, потом туда стал постепенно добавлять муку ( фактически грубого помола но такая и нужна ) мешал добавлял и далее до получения нормальной консистенции. потом поставил на батарею чтобы подошло тесто, часа через 2-3 можно приступать к лепке хлеба, булок и так далее, я налепил булок, поставил в плиту на 45 минут при температуре 170 градусов по цельсию и итог запах натурального хлеба по всему дому мммм и довольные физиономии родственников уминавших за обе щеки сей хлебушек с медом и молоком )
В целом самочуствие нормально обычное слегка будоражит запах ацетончика а так все как обычно
Занятная особенность почему-то лезет в голову жаренная картошка с квашенной капустой и маринованным огурцом с чесноком К чему бы это )