Вопросы к Anyk99

[РАИСА]

Сообщение от Alex2

Уважаю чувство ответственности Анднея Валентиновича за дачу прямых указаний.

"Андрей Валентинович" любят, когда на "ты"

[РАИСА]

Сообщение от saiko

Видимо, слишком много для меня еда значит, как оказалось. Привычка жрать дрянь длинною в жизнь, даже больше, считай - в две (учитывая эмбриональное развитие) даёт о себе

Судя по моему собственному опыту, стать нормальным сыроедом невозможно без вот этих неуправляемых срывов. Это как шишки набиваешь на лбу при падениях. Они учат много раз, что от этого потом плохо. Со временем вырабатывается даже условный рефлекс на разные продукты - от одного взгляда на них начинаешь сразу чувствовать то тяжесть в животе, то головную боль, то вспоминаешь, что от риса сильно насыхает в носу, а от селедки отеки сильные наутро.

Сильное впечатление на меня произвели недавние темы о микрофлоре и паразитах. Ведь это они провоцируют срывы. Так зачем же им подчиняться? Ведь на сырой пище я себя прекрасно чувствую,питание полноценное.

И еще,мое личное мнение. Чтобы стать такими, как Катя и Андрей, устойчиво переносить любое питание, нужно - 1. 40 дней прожить без срывов (за это время уменьшится количество потребляемой еды и появится определенная устойчивость к срывам) и 2. после этого еще 9 месяцев сознательно не срываться , чтобы сыроедная микрофлора была хозяйкой в доме, а не бедной родственницей. И потом исчезнет зависимость от блюдомании, и можно будет кушать что захочешь, не рискуя получить зависимость.

[saiko]

Сообщение от РАИСА

Сильное впечатление на меня произвели недавние темы о микрофлоре и паразитах. Ведь это они провоцируют срывы.

Это всего лишь одна из версий. Я больше верю в испорченные мозги, что на запах блюдоманской еды текут слюни по выработанному условному рефлексу. Впрочем, мы где-то уже это обсуждали. Истина где-то рядом.

Сообщение от РАИСА

нужно - 1. 40 дней прожить без срывов (за это время уменьшится количество потребляемой еды и появится определенная устойчивость к срывам)

Лично у меня за те полгода строгого сыроедения, без отклонений и срывов количество потребляемой еды менялось скорее по синусоиде и я бы не сказал что оно в среднем уменьшилось.

Сообщение от РАИСА

2. после этого еще 9 месяцев сознательно не срываться , чтобы сыроедная микрофлора была хозяйкой в доме, а не бедной родственницей. И потом исчезнет зависимость от блюдомании, и можно будет кушать что захочешь, не рискуя получить зависимость.

Я не срывался полгода, зато потом сорвался - так сорвался. И останавливаться не хотелось несмотря на все якобы наработанные микрофлоры и почишенный организм. Месяц говноедения и тушка стала такой как была год назад + сплошная депрессия. Вот я и думаю, может лучше позволять себе периодические небольшие отклонения (если это получится), чем убивать себя раз в полгода, но по полной. То есть действовать по закону "глазированного сырка": когда хочется сырка, пойти и съесть его, а не копить это нереализованное желание до того, что пойдёшь через неделю или месяц в магазин и скупишь пол-супермаркета. И думать всё это время об этом и видеть блюдоманские сны

Решение пока не найдено, может быть вся суть в его поиске. Собственно жизнь тем и интересна - процессом, а не конечным результатом. Довольно интересные впечатления и знания получаешь о себе и своём организме на пути ЗОЖА.

[dina]

Сообщение от anyk99

У нас не очень типичная ситуация - мы можем сыромонотрофить, но не хотим.
Действительно!

мало в вас человеческого, дорогие мои.))))))

[Евочка]

Сообщение от Semizwetka

Тут работать можно с йогой, тоже отличные результаты дает, да ты об этом и сама знаешь.
Но, хороший остеопат, тебе объяснит, где какие нарушения и как их убрать, всё-таки позвоночник - это основа здоровья.

Начинаю верить, что ты кое-что понимаешь!

[fruktoed]

Сообщение от saiko

Я не срывался полгода, зато потом сорвался - так сорвался. И останавливаться не хотелось несмотря на все якобы наработанные микрофлоры и почишенный организм. Месяц говноедения и тушка стала такой как была год назад + сплошная депрессия. Вот я и думаю, может лучше позволять себе периодические небольшие отклонения (если это получится), чем убивать себя раз в полгода, но по полной. То есть действовать по закону "глазированного сырка": когда хочется сырка, пойти и съесть его, а не копить это нереализованное желание до того, что пойдёшь через неделю или месяц в магазин и скупишь пол-супермаркета. И думать всё это время об этом и видеть блюдоманские сны

Решение пока не найдено, может быть вся суть в его поиске. Собственно жизнь тем и интересна - процессом, а не конечным результатом. Довольно интересные впечатления и знания получаешь о себе и своём организме на пути ЗОЖА.

saiko, в срывах могут быть повинны мыло, горячая вода и ваша одежда.

[saiko]

Сообщение от fruktoed

saiko, в срывах повинны мыло, горячая вода и ваша одежда.

Мылом, шампунем около года не пользуюсь...ни тело, ни руки не мою с ним. Кожа отличная, волосы тоже. А что по поводу горячей воды - неестественно? Одежда синтетическая? Что Вы имели ввиду, раскройте, пожалуйста, мысль.

Вообще забавно, кто-то грешит на микрофлору, кто-то на глистов, кто-то на мыло, воду и одежду, я на психику. Сколько людей - столько и мнений. Каждый верит во что-то своё и, наверное, во что веришь - то и работает, если не сильно противоречит каким-то объективным законам.

Правда, толком так и не разобрался а есть ли вообще таковые, и почему что для большинства - невозможно, для единиц - реальность. Как где-то читал одни признают только как смогут увидеть, а другие видят то, что способны представить. Мир всеобъемлющ, выбирай что тебе нравится и это будет твоим миром.

[Гуська]

Сообщение от saiko

Я не срывался полгода, зато потом сорвался

Очень знакомо...

Сообщение от saiko

Вот я и думаю, может лучше позволять себе периодические небольшие отклонения (если это получится)

Пробовала. Небольшие отклонения со временем становятся нормой... Засасывает, как болото.
Самобичевание за каждое нарушение - тоже плохо...
Использую опыт Василия: Тортик - физ.нагрузка больше! и т.д. Все довольны (душа и тело)!
Поиск к комфортному ЗОЖу продолжается.
Главное - есть цель!

[anyk99]

Продолжу-таки...
Набравшись наглости... (Уж больно странные выводы получаются.)

МИКРОФЛОРА.
Про микрофлору большинство не желает думать и ничего не хочет знать.
А в ней - ключ и к пищевым пристрастиям и к пищевым потребностям.
Фактически, в микрофлоре один из немногих ключей к здоровью.
ЗОЖевская (если без компромиссов) микрофлора благоденствует только на свежих фруктах-овощах. Никакой другой еды ей не нужно.
Именно из фруктов-овощей ЗОЖная микрофлора добудет и создаст нашему телу всё необходимое.
Ей не нужны ни орехи-семечки, ни мясо-рыба-птица, ни творог-сыр-молоко, ни каши-супы-соль-компоты... Поедая фрукты-овощи, мы занимаемся "животноводством", выращивая в своих кишках огромную массу правильных бактерий - фактически "мясо". Которое не только кормит нас, но и абсолютно не заменимо с имунной точки зрения.
Поедая ЛЮБУЮ иную еду, мы ставим ЗОЖную микрофлору в тяжёлые, компромиссные условия. Вскармливая при этом "невидовую микрофлору" - "залётных гастарбайтеров". Что, при настырности, неизбежно изменит весь состав микрофлоры. Нарушая иммунитет. Создавая дефициты и излишки - а с ними и потребность во всё более разнообразной пище! В конце-концов, убивая здоровье...
ЗОЖной микрофлоре, а с ней и нам, абсолютно достаточно свежих фруктов-овощей!

ДВИЖЕНИЕ-СПОРТ-ФИЗКУЛЬТУРА.
Это - второй, абсолютно необходимый ключ к здоровью.
Однако, и про ПОТРЕБНОСТЬ в движении большинство не желает думать и ничего не хочет знать. Забывая или не зная, что при недостатке движения, большая часть тела оказывается в условиях дефицита кровоснабжения. А с ним и дефицита обмена веществ. Что неизбежно ведёт к образованию анаэробных зон, в которых "консервируются" проблемы. Они непременно станут будущими очагами болезней.
Эволюция не предусмотрела для человека диванно-автомобильного существования.
Без достаточного количества аэробных нагрузок, даже на идеальном питании, здоровье не сохранить!


ПАРАЗИТЫ.
Третий ключ... От понимания которого шарахаются даже самые "продвинутые" и убеждённые ЗОЖники. Полагая, что "здоровое тело само с паразитами справится".
Это популярное заблуждение основано в основном на брезгливости и безграмотности. И прежде всего - на неспособности отличать паразитов от прочих форм жизни, способных существовать самостоятельно! На непонимании самой сути паразитизма!!! (Отсутствие знаний или понимания может иметь миллион причин, то ОТКАЗ от знаний - граничит с идиотизмом!)

Помимо идиотизма, есть ещё одна причина "пофигистичного" отношения к паразитам:
Мир полон разнообразных микроорганизмов, которые вызывают болезни только у обычных людей, но не могут ни выжить, ни найти питания в "сыромоноеде", особенно, если сыромоноед не страдает гиподинамией - достаточно занимается спортом и физическим трудом. Это и создаёт у многих сыроедов чувство ложной защищённости.
Именно это и создаёт иллюзию, что сыроедение - панацея от всех болезней.

Бесспорно, какой-нибудь облучённый "ликвидатор Чернобыля" - поклонник Мак-Доналдса - пивоглот-чипсоед, просиживающий жизнь перед телевизором и в седле автомобиля, обложившийся собачками-кошечками, при любой хвори поедающий антибиотики... - гарантированная жертва самых разнообразных болезней и хворей, в том числе и паразитов.
Но!!! По большому счёту, паразитам плевать на отсутствие или присутствие иммунитета, видового питания и ЗОЖ жертвы.
Паразиты всей своей эволюцией "заточены" захватывать здоровые организмы, питавшиеся ВИДОВОЙ пищей!
В отличии от обычных микробов-вирусов, паразиты не подьедают остатки с нашего стола. Мы для паразитов - необходимый придаток!!! Источник микроэлементов, питательных веществ, витаминов и гормонов, которые они сами не производят и нигде, кроме нас не добывают.
Для паразита здоровая жертва ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ!!!!!!


ТРИ КЛЮЧА ЗДОРОВЬЯ - запас и НАРУШЕНИЯ.
Все три ключа обеспечивают не только отсутствие болезней, но и запас здоровья - адаптационную способность, устойчивость.
Некоторое количество "нарушений" проходит для абсолютно здорового человека безболезненно. Однако заигрывания с нарушениями и экспериментами легко перешагивает в необратимую стадию и снова требует специальных, сознательных усилий для возвращения здоровья.

- Можно на некоторое время впасть в недвижимость. И гиподинамия не превратится в проблему. (Не знаю, какое время пассива уже станет проблемой...)

- Можно сьесть пиццу в "Патио-пицце", выпить чашку кофе.. И Нормальная, ЗОЖная микрофлора спокойно переживёт эту глупость. Не только переживёт, но и пережуёт, что сможет. А выводящие способности организма вполне справятся с чуждыми белками сыра и обломками жареной клетчатки бездрожжевого теста. (Не знаю, какое количество нарушений уже изменит микрофлору и повлечёт за собой изменение потребностей - всё зависит не только от количества, но и от агрессивности сьедаемого).
Как пример: ( Как показала наша с Катей практика - при достаточном количестве движения, при чистом овоще-фруктовом сыромоноедении, при дегельминтизованности, один поход в Патио-пиццу в неделю никак не сбивает!!!! Морковка, бананы, финики, мандарины, помидоры... - не только остаются самой привлекательной пищей, но и абсолютно достаточной!
НО!!! Достаточно одной пиццы из "Папы Джонса" - дрожжевой пиццы, как наступает сбой. Начинает ощутимо ТЯНУТЬ к блюдомании!!!!! После этого требуется три-четыре дня осознанного сыромоноедения овощей-фруктов, чтобы исчез интерес к другой еде.
Пара недель заигрываний с общепитом гарантированно сшибает способность к добровольно-радостному сыромоноедению фруктов-овощей. А за этим появляются и первые признаки потери здоровья - сниженная заживляемость ран, ухудшение и удлиннение сна, снижение оптимизма, работоспособности, выносливости...)

- Можно наверное нахватать факультативных паразитов, и здоровый организм справится с ними. (хотя и здесь есть тот предел, за которым изменения, привносимые паразитами в наш организм, станут необратимыми без специальных усилий. Факультативные паразиты неплохо выбиваются голодом, травками...)
- Без специальных усилий невозможно избавиться от облигатных паразитов. (к специальным мерам можно отнести и пищевые приправы, и травки, ядовитые для паразитов... И даже соль, хотя это и весьма пассивная мера, к тому-же имеющая массу побочных последствий.)
- Животные в естественной среде тоже прибегают к "специальным мерам". Но им проще - их просто "тянет к лекарству". Наши "тяги" к сожалению экстраполируются на ложно ассоциируемые пристрастия!

ВСЁ МОЖНО, НО ТРУДНО ОПРЕДЕЛИТЬ МЕРУ, ЗА КОТОРОЙ НАЧИНАЕТСЯ НЕОБРАТИМОСТЬ.


ЗДЕСЬ Я СОЗНАТЕЛЬНО НЕ КАСАЮСЬ КАК ТЕМЫ ДУХОВНО-МОРАЛЬНО-ЭТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ТАК И ТЕМЫ ТОГО, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗДОРОВЬЕ УЖЕ ПОТЕРЯНО.
ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО НЕВОЗМОЖНО ВСЁ ВПИХНУТЬ В ОДНО СООБЩЕНИЕ ФОРУМА.

[dina]

пицца, значит, тоже разная бывает