500 ккал питание и др. эксперименты

[PhoenixBlanche]

Сообщение от Эльфочка

Ну почему же "навредила"... может все таки нужны месячные и их пропажа не есть гуд? может природа берет свое вот и все. У меня тоже было что месячные пропадали ( я тогда сидела на суровой диете и скинула 12 кг за 2-3 месяца). А потом я не то, чтобы заставляла себя кушать...меня просто соврало на жрачку и я сметала все подряд, я не могла себя контролировать - это было ужасно Как только я опять пожирнела, месячные пошли и жор прекратился.

Также пример Honey - то данным выше ссылкам, когда она в августе и сентябре сидела на 200-400 ккал, (что само по себе просто потрясающе и бьет все рекорды наших совместных тут на форуме практик малоедения!) и потеряла за 2 месяца около 12 кг и месячные прекратились, но потом наступил неконтролируемый жор. почему? может в том и дело что природе нужно было "взять свое" и вернуть месячные.

Вообщем ИМХО надо медленно худеть и медленно урезать питание.

В том то и дело, что у меня жора никакого не было. Мне нравилось как я себя чувствовала на малоедении. Я тогда стала совсем другим человеком, выработалась сила воли, ведь у нас в семье у всех по женской линии страшный аппетит.
Что нибудь съем не то - и все сразу в жир - то есть большая предрасположенность к полноте.
Все время приходится держать себя под контролем.
Но это не означает , что мне с генами не повезло :) У каждого человека свои генетические плохие привычки скажем так. Зато я нормальной ориентации и алкоголь ни на запах ни на вкус не переношу. и т.д.

Навредила я себе тем, что сама запуталась в своих же сетях. Было несказанно тяжело питаться по 50 гр гречки или фасоли или сыра через каждых два часа. Когда над чем то работаешь, и движешься к своей цели, строишь свою пирамиду - и вдруг внезапно против своей цели ты рушишь все что строила ... Это психологически потом тяжело перенести :)
Поэтому и навредила.
А на самом деле месячные - не залог успешного зачатия и рождения ребенка. Знакомая без месячных забеременела, выносила без токсикоза, и родила здорового малыша.
Не знаю чем она питалась и сколько и когда. Но знаю точно - это человек верующий.