Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[DaniX]

Сообщение от Fuyu

DaniX,Ты знаешь от куда это и в каком контексте сказано было?

Не могу сказать. Исследую то, что мясо в качестве пищи не предполагает.

Сообщение от Валерия1509

Я посмотрела и мне не стало понятно. У картошки - 65, у молока - 25. Имеем: 65+25. И каким образом, в таком случае, молоко понижает ГИ картошки?

Там надо не складывать, а брать среднее. И то, это приблизительно, так как многое зависит от структуры, размеров порций продуктов и т.п.