SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[SerWolk]

Есть проблема: шестой день после голодания, моча темная, с запахом.
Мне 35 лет, 1 степень ожирения. Серьезных проблем со здоровьем нет, но высокий биллирубин, в юности был гепатит А.
Голодал впервые, 7 дней. Первые 3 дня на сухую, дальше- на воде (1.5 л/день). Все дни моча была темной. Делал клизму через день. Сейчас еще сижу на овощах, фруктах, преимущественно сырых, недавно включил зерновые и орех, без соли, мяса и молочных. Ем немного, вес увеличился всего на 200г. с начала выхода.
Во время голода, с четвертого дня до седьмого болела поясница, с выходом из голода постепенно утихла.
До голода месяц пил аналог эссенциале, от которого моча была как раз темной, сейчас не пью.
Если выпью большой объем жидкости- моча светлеет, наутро поновой.
Самочувствие в первую половину дня отличное, после 14.00 похуже, слабость. Болей, дискомфорта нет.
Есть основания бить тревогу, или до сих пор лекарство выходит?