Дневник Excellence №2: Тепло!

[Vovec]

Сообщение от Excellence

А почему именно красную?

Очень быстро варится.

Сообщение от Excellence

Да и сопливеть с них можно не меньше, как и с любой термообработанной пищи.

Однако и в вареной пище есть своя градация вредности. Так что надо попробовать.

[Крилин]

Сообщение от Excellence

Вон, и Vovec подтвердит ) это большой секрет.

Случаи всякие бывают. Например, у Вовца, судя по его дневнику, до сих пор не решилась проблема с перманентным воспалением горла. И никакие голодания с сыроедением тут не помогли. У меня похожая проблема, и я ищу причины с панацеей. Вроде наконец нашел

Также припомни, что ты постоянно отмечаешь, как не можешь набрать вес и значительно повысить силовые показатели. Но не используешь новые методы, а все упираешься в голодание и сыроедение под давлением форума
А может быть, тебе бы помогли объемные тренировки и конституционное питание, кто знает

[Vovec]

Сообщение от Крилин

у Вовца, судя по его дневнику, до сих пор не решилась проблема с перманентным воспалением горла.

ТТТ, но стало лучше. И Бутейко помогает.

[snowbarsik]

Excellence, бросай каши
читай эрета
ешь фрукты
качай мышцы

[Em7]

Опять проснулся в 4 утра и побежал в туалет. Что-то почки усиленно стали работать по ночам. Каждую ночь встаю, иногда по 2 раза.
Не пью на ночь. Раньше, бывало, перед сном даже пил и ничего. Может сахар повышен... Но сушняка не бывает. Сахар мерить пока не буду. Не покупать же глюкометр. А так бы можно было куда-нибудь зайти и померить побыстрому. Где все эти чёртовы нацпроекты по замеру сахара крови???

Сообщение от Крилин

не можешь набрать вес

Всё относительно. Вес на 7 кг прыгнул вверх, просто этого мало и надо ещё столько же как минимум, а он не прибавляется.

Сообщение от Крилин

тебе бы помогли объемные тренировки

Они ещё помогут)) Только бы избавиться от простуды.

[Em7]

Вес чуть больше 62.
Простуда опять прошла... надолго ли...
Сегодня решил немного расслабиться и поесть дома пельменей. Давненько ничего такого не ел.

Сыроедная пища сильно сбивает аппетит. На варёнку - голод, а если сырое - вроде есть и не хочется. Для толстяков просто идеальный вариант. За месяц можно 10 кг скинуть используя этот механизм. Ну а набрать как? :))) вопрос риторический.
В забегаловках не ем и не буду, эта прививка будет работать долго ))) а потом, может перейти в привычку и распространиться на все блюда, подаваемые там, что дома есть их перестану совсем.
Не тренируюсь, т.к. остаточные явления простуды не проходят.
Начинаю закалку водой сегодня. Как и где не знаю, но потребность велика! не могу ждать!
Так же делаю массаж геморроя. Он у меня в самой начальной стадии, после длительной ремиссии. Ощущение битого стекла в заднице.

Жизнь меняется, чем станет завтра не знаю, но сегодня у неё серьёзная рожица с зубами наружу:)))

[Em7]

Политику обсуждать нельзя...
Алёна, мы может уже к консенсусу шли! Может уже его достигли! но пасаран!!!

Вес около 63 кг. Простуды нет. Вчера принимал холодный душ, а после размялся. Самочувствие нормальное. Теперь закаляюсь каждый день, как это было зимой, иначе кровоток глохнет и я начинаю скрючиваться коченеть.
Погода хорошая, небо чистое... опять захотелось поехать на речку, но сегодня уже набегался, а ехать далековато...
Интересная статистика получилась)) во время прогулки сегодня у меня стрельнули закурить и прикурить аж 4 раза, при этом: прыщавая девушка спросила очень вежливо, а забулдыги наоборот, хотели ограбить :) Вообще, я не курю, как известно.
Граждане с грязными чёрными рожами предлагали купить телефоны 4 раза.
Один раз я был принят за распространителя разной ерунды и вообще напугал женщину в одном почтенном заведении, попытавшуюся затем меня надуть на 10 руб...
Про что это всё?... нездоровье общества... Многие привыкли и не придают этому никакого значения. "А меня сегодня подрезали, а потом крикнули в форточку, что я дол....., и что с того???" :)))
То ли ещё бывает!
Но мне "портят" жизнь мечты о другой жизни, где этого нет...

[NorthGoblin]

Сообщение от Excellence

Так же делаю массаж геморроя. Он у меня в самой начальной стадии, после длительной ремиссии. Ощущение битого стекла в заднице.

Трещины,однако..Свечи "Простопин" в течении 2 недель-одного месяца вернут ремиссию..

[Em7]

Вес чуть меньше 63 кг
Простуда отступила. Может быть потому, что тепло. Обливаюсь холодной водой.
Сегодня чуть не искупался :)) но не смог подобраться к реке
Искал по частному сектору проход... Частный сектор у нас - это фавелы (благодаря историческим особенностям). Бродил там... река была совсем рядом, но тем не менее недосягаема, т.к. меня отделял от неё очень глубокий лог превращённый в местную помойку. Темнело и я поспешил оттуда убраться. Повторю попытку в другом месте ))
А может всё-таки лучше купаться в ванной?

Сообщение от NorthGoblin

Трещины,однако

Что-то типа того. Сейчас не сильно достают... терпимо. Кровоток надо наладить - будет всё нормально. Мёрзну и простываю из-за этого же.

[тимсон]

Сообщение от Excellence

Купил хлопковые брюки 52 размера )))))) в следующем году будут держаться на мне без ремня :))

Искренне желаю, чтоб и без подтяжек)))