|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#581 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Место какое? не Береговая - Обское Море надеюсь )))))
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
![]() |
![]() |
#582 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Monica спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (11-12-2010)
|
![]() |
#585 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,482
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,833 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Беру фирменные беговые Asics ~ за 3000-3500. Беру или в Москве в экипировочном центре или кооперируюсь по интернету. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (13-12-2010)
|
![]() |
#586 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Если бежать медленнее, будет жарко, а так ветерок охлаждает.
![]()
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
ROM (13-12-2010)
|
![]() |
#587 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Не он изобретатель гакк-тренажёра?
__________________
Жизнь коротка... Угребись! ![]() |
![]() |
![]() |
#588 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Вес чуть больше 63 кг
Вчера обнаружил у себя все симптомы перетренировки лёгкой степени, поэтому отдыхаю. Ещё пару дней не буду напрягаться или даже больше. Горло чуть воспалилось. Ангина наверное уже не начнётся, т.к. момент прошёл. Простуда присутствует в лёгкой форме. Перегрузился физически, иммунитет рухнул. Опять несварение морковкой(позавчера она вылетела через 9 часов после еды) Давненько! Ни с того ни с сего. До сих пор в кишках умеренное безобразие, но жить можно. Когда при всех этих делах доберусь рвать зубы неизвестно... Скоро праздники, если до них не успею, то придётся ещё откладывать. Идеально было бы вырвать последний зуб 29-30 числа и заголодать, но нет ничего идеального!!! Да, ветерок порой играет некоторую роль. Пример: бегу от дома, навстречу ветерок 1-2 м/с, моя скорость 3-4 м/с, всего получается до 6 м/с. В итоге передние поверхности бёдер задубели настолько, что потеряли чувствительность и работоспособность. Пришлось развернуться и не торопясь идти назад. Отогрелся. Если легко одеться, то на ветру, теплопотери могут значительно превышать количество тепла вырабатываемого при беге. он, и гакк-приседания он изобрёл))) Купил в конце-концов крокодилы ![]() Для бега зимой - самое то. Проверил, почти не скользят. Мягкая кожа, треснуть от мороза не должны. Если что, отнесу их обратно :))) ![]()
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
![]() |
Следущий пользователь сказал Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
тимсон (20-12-2010)
|
![]() |
#589 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Вес с утра был 63,5 кг
Простуда меня доканала. Чтобы не оглохнуть и не ослепнуть (как бонус простуды) начинаю внеплановое голодание. Есть ещё показания к голоду: 1 Расстройство кишечника после несварения (беспокоит, но не сильно) 2 Слизь в толстом кишечнике. Видимо это колит в сочетании с крахмалистым питанием дают такой эффект. 3 Вялотекущее воспаление горла и гайморовых пазух или чего-то там рядом (не важно). Без повышения температуры - это вроде как организм не борется (или борется, но скрытно:)))))) 4 Периодически появляется боль в тазобедренных. В общем, тут сказалась и перетренировка(силовые + бег), и питание... Это ещё один урок. Маленькие голодания проводить не резон, т.к. колиты дразнить ни к чему, зубы до Нового года всё равно вырвать уже не успею, поэтому назовём это голодание Новогодним и закончим его где-нибудь в следующем году... Опять перехожу в дневник голоданий.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
![]() |
![]() |
#590 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,214
Поблагодарил: 2,550
Поблагодарили 11,189 раз(а) в 2,105 сообщениях Файловый архив: 50
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Сдайте хотя мокроту.. То что Ваш организм не повышает температуру и толком не борется это одно из проявлений заражения стафилококком... И боль в тазобедренных суставах и гайморит,и тот же колит... Неужели Вам самому не интересно кто Вас "дрессирует"? |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|