Дневник голодной или "Потому что я так хочу" (10 дней)

Marrie · 15-07-2009, 17:33

Приветствую Вас в моем дневнике.Меня зовут Мария.На протяжении этого года я борюсь с пагубным желанием много и вкусно есть,добиваюсь душевной и физической гармонии.За год я похудела с 79 до 68 кг.Теперь цель-55.Буду описывать здесь ощущения от своего первого голодания,жду Ваших консультаций,советов,поддержки.Итак,впереди 10 дней.Начнем.

Marrie · 16-07-2009, 06:27

Доброе утро:)Итак,сегодня первый день голодания.Вчера успешно повела подготовку,в обед съела пару ложек овощного салата,в качестве заправки-раст. масло.,в остальном только вода.Вечером парилась в бане как и позавчера.Самочувствие достаточно приятное.Быстрее проснулась с утра,легкость в теле,вчера после бани была небольшая слабость.Мысли и эмоции держу в покое.

Marrie · 16-07-2009, 08:14

Новые ощущения.Начинает подташнивать.Голова тяжелая,хочется спать.Двигаюсь медленно.Заметила интересный момент,когда перестаешь есть,появляется много свободного времени:)Думаю чем его заполнить?Ваши идеи?

РинаЗеленая · 16-07-2009, 09:55

Marrie, цель прекрасная!!! удачи и легкости в твоем голодном пути

а время тратить на себя любимую, много гулять, заниматься физическими растяжками!!! для себя я поняла, чем меньше времени я нахожусь дома, тем меньше я думаю о не вкуснои и не здоровой пище!!! так что удачи!!!

Marrie · 16-07-2009, 11:09

Спасибо большое:)Я сегодня что-то слабость ощущаю,поэтому меня хватает только на домашние дела и отдых в кровати...Вот криз пройдет и надеюсь начать физ.нагрузки.

Marrie · 16-07-2009, 11:15

Еще я весь день мерзну!На улице +30,а я в домашних брюках,футболке и кофте лежу под одеялом...родные смотрят удивленно.Приступы голода мучают зверские.ААА!!!Так,мотивацияубеждениемотивацияубеж дениемотивацияубеждение...:)Яхочубытьстройнойяхочу бытьздоровойяхочубытькрасивой...:)Поддержите меня пожалуйста!

gelert · 16-07-2009, 11:49

Цитата:

Сообщение от Marrie

Заметила интересный момент,когда перестаешь есть,появляется много свободного времени:)Думаю чем его заполнить?Ваши идеи?

Так то оно так, только взамен этого появляется слабость и делать ничего не хочется.

Marrie · 16-07-2009, 12:11

Хах,да,это точно:)Вот и усиливается чувство голода!Чтобы его перебить нужно быстрее придумать чем отвлечься...Приходить к осознанности...:)

__apple__ · 16-07-2009, 12:12

Цитата:

Сообщение от Marrie

ААА!!!Так,мотивацияубеждениемотивацияубеж дениемотивацияубеждение...:)Яхочубытьстройнойяхочу бытьздоровойяхочубытькрасивой...:)Поддержите меня пожалуйста!

Держитесь! Я мысленно с вами повторяю!

Главное перебороть первых несколько дней и будет чуть легче!

В свободное от "еды" время я обычно читаю книги (кстати тут много интересных и про выздоровление и про йогу и тд.), можно фильмы смотреть (отвлекает), вот рисовать кстати возобновила, можно встретиться с друзьями,вообщем чего душа желает, ведь столько интересного в жизни!

Marrie · 16-07-2009, 12:44

Ооо!Спасибо огромное!:)Помогает!Я сейчас на даче,друзей нет,все в городе:)Есть только бабушка,которая готовит всякие вкусности в больших количествах:)Но фиг!Я держусь.Слабость вроде отпустила ненадолго.Книги читаю.К сожалению пока скачать не могу,так как сижу с мобильного,а java версий пока не нашла

может подскажете где покопать?

15-07-2009, 17:33	#1
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник голодной или "Потому что я так хочу" (10 дней) Приветствую Вас в моем дневнике.Меня зовут Мария.На протяжении этого года я борюсь с пагубным желанием много и вкусно есть,добиваюсь душевной и физической гармонии.За год я похудела с 79 до 68 кг.Теперь цель-55.Буду описывать здесь ощущения от своего первого голодания,жду Ваших консультаций,советов,поддержки.Итак,впереди 10 дней.Начнем. __________________ Black mamba

16-07-2009, 06:27	#2
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Доброе утро:)Итак,сегодня первый день голодания.Вчера успешно повела подготовку,в обед съела пару ложек овощного салата,в качестве заправки-раст. масло.,в остальном только вода.Вечером парилась в бане как и позавчера.Самочувствие достаточно приятное.Быстрее проснулась с утра,легкость в теле,вчера после бани была небольшая слабость.Мысли и эмоции держу в покое. __________________ Black mamba

16-07-2009, 08:14	#3
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Новые ощущения.Начинает подташнивать.Голова тяжелая,хочется спать.Двигаюсь медленно.Заметила интересный момент,когда перестаешь есть,появляется много свободного времени:)Думаю чем его заполнить?Ваши идеи? __________________ Black mamba

16-07-2009, 09:55	#4
РинаЗеленая Регистрация: Jul 2009 Сообщений: 58 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 45 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Marrie, цель прекрасная!!! удачи и легкости в твоем голодном пути а время тратить на себя любимую, много гулять, заниматься физическими растяжками!!! для себя я поняла, чем меньше времени я нахожусь дома, тем меньше я думаю о не вкуснои и не здоровой пище!!! так что удачи!!! __________________ *Зол не голодный, а душой холодный.*

16-07-2009, 11:09	#5
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Спасибо большое:)Я сегодня что-то слабость ощущаю,поэтому меня хватает только на домашние дела и отдых в кровати...Вот криз пройдет и надеюсь начать физ.нагрузки. __________________ Black mamba

16-07-2009, 11:15	#6
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Еще я весь день мерзну!На улице +30,а я в домашних брюках,футболке и кофте лежу под одеялом...родные смотрят удивленно.Приступы голода мучают зверские.ААА!!!Так,мотивацияубеждениемотивацияубеж дениемотивацияубеждение...:)Яхочубытьстройнойяхочу бытьздоровойяхочубытькрасивой...:)Поддержите меня пожалуйста! __________________ Black mamba

16-07-2009, 12:11	#8
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Хах,да,это точно:)Вот и усиливается чувство голода!Чтобы его перебить нужно быстрее придумать чем отвлечься...Приходить к осознанности...:) __________________ Black mamba

16-07-2009, 12:44	#10
Marrie Регистрация: Jul 2009 Адрес: Russia Сообщений: 35 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 29 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник голодной или "Потому что я так хочу" Ооо!Спасибо огромное!:)Помогает!Я сейчас на даче,друзей нет,все в городе:)Есть только бабушка,которая готовит всякие вкусности в больших количествах:)Но фиг!Я держусь.Слабость вроде отпустила ненадолго.Книги читаю.К сожалению пока скачать не могу,так как сижу с мобильного,а java версий пока не нашламожет подскажете где покопать? __________________ Black mamba

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник "Я верю в чудо" (35 дней)	Бегущая по волнам	Дневники борющихся с онкологией	1705	10-03-2022 21:08
Хочу попасть в раздел "успешно проведенных.." :)	Oksana988	Архив	14	01-06-2010 11:46
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило".	Jseven	Болезни и симптомы	161	22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать?	ta-ta	Беседы о жизни	12	12-08-2006 19:57