7 дневное голодание - Страница 3

Коля · 20-03-2018, 11:19

2-й день.
С утра прогулка 1,5 часа. После прогулки сон 2,5 часа. Клизма, тренеровка, массаж.
Вода, минералка. Самочувствие хорошее. Вечером еще планирую ванну.

Коля · 21-03-2018, 14:18

3-й день.
С утра прогулка 1 час 50 мин. После прогулки сон 2 часа ( ну так у соседей громко музыка играла). Клизма, тренеровка, массаж. Мутило немного ( промыл желудок 3 стаканами воды). Чтение книг по голоданию.
Вода, минералка. Самочувствие хорошее. Вечером будет ванна.
После ванны почему то хочется спать.

Коля · 22-03-2018, 10:05

4-й день.
Все как обычно, продолжаю.

Коля · 23-03-2018, 13:17

5-день.
С утра прогулка 2 часа. После прогулки сон 1 час. Сегодня мутит. Клизма, промыл желудок. Спал ещё 2 часа. Криз идет ИМХО. Вода, минералка. Самочувствие среднее. Еще планирую тренеровку и ванну.

Коля · 24-03-2018, 11:18

6-й.
Сегодня весь день мутит и тошнит. С утра прогулка 1 час но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 30 мин. Поделал дела и опять сон 1час 30 минут. Клизма, промыл желудок. Криз процветает. Вода не лезет, минералка то же. Самочувствие ниже среднего.

Коля · 25-03-2018, 13:51

7-й.
Сегодня до обеда состояние ниже среднего. С утра прогулка 1 час 20 минут но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 20 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 30 минут. После сна полегчало. Помыл пол. Клизма, промыл желудок. Тренеровка, массаж.
Самочувствие среднее.

Коля · 26-03-2018, 15:03

8-й.
Сегодня состояние удовлетворительное. Прогулка 1 час 50 минут , -4 градуса. После прогулки сон 2 час 10 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 10 минут. Клизма, промыл желудок. Тренеровка, массаж. Вчера у нас в городе пожар был в торговом центре, погибло 64 человека. Три дня траур.

Коля · 27-03-2018, 12:55

9-й.
Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа. После прогулки сон 2 часа. Поделал дела и полежал 40 минут. Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка.

Коля · 28-03-2018, 13:06

10 день.
Юбилейчик, десятый день. Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа 30 минут. После прогулки сон 1 час 50 мин. Потом как обычно ( Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка ). Продолжаю.

Коля · 29-03-2018, 13:07

11-й день.
Состояние удовлетворительное.
Все как обычно. Продолжаю.

20-03-2018, 11:19	#21
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 2-й день. С утра прогулка 1,5 часа. После прогулки сон 2,5 часа. Клизма, тренеровка, массаж. Вода, минералка. Самочувствие хорошее. Вечером еще планирую ванну. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

21-03-2018, 14:18	#22
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 3-й день. С утра прогулка 1 час 50 мин. После прогулки сон 2 часа ( ну так у соседей громко музыка играла). Клизма, тренеровка, массаж. Мутило немного ( промыл желудок 3 стаканами воды). Чтение книг по голоданию. Вода, минералка. Самочувствие хорошее. Вечером будет ванна. После ванны почему то хочется спать. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

22-03-2018, 10:05	#23
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 4-й день. Все как обычно, продолжаю. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

23-03-2018, 13:17	#24
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 5-день. С утра прогулка 2 часа. После прогулки сон 1 час. Сегодня мутит. Клизма, промыл желудок. Спал ещё 2 часа. Криз идет ИМХО. Вода, минералка. Самочувствие среднее. Еще планирую тренеровку и ванну. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

24-03-2018, 11:18	#25
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 6-й. Сегодня весь день мутит и тошнит. С утра прогулка 1 час но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 30 мин. Поделал дела и опять сон 1час 30 минут. Клизма, промыл желудок. Криз процветает. Вода не лезет, минералка то же. Самочувствие ниже среднего. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

25-03-2018, 13:51	#26
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 7-й. Сегодня до обеда состояние ниже среднего. С утра прогулка 1 час 20 минут но тяжеловато. После прогулки сон 2 час 20 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 30 минут. После сна полегчало. Помыл пол. Клизма, промыл желудок. Тренеровка, массаж. Самочувствие среднее. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

26-03-2018, 15:03	#27
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 8-й. Сегодня состояние удовлетворительное. Прогулка 1 час 50 минут , -4 градуса. После прогулки сон 2 час 10 мин. Поделал дела и опять сон 2 часа 10 минут. Клизма, промыл желудок. Тренеровка, массаж. Вчера у нас в городе пожар был в торговом центре, погибло 64 человека. Три дня траур. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

27-03-2018, 12:55	#28
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 9-й. Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа. После прогулки сон 2 часа. Поделал дела и полежал 40 минут. Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

28-03-2018, 13:06	#29
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 10 день. Юбилейчик, десятый день. Состояние удовлетворительное. Прогулка 2 часа 30 минут. После прогулки сон 1 час 50 мин. Потом как обычно ( Клизма. Тренеровка, массаж, душ. Вода, минералка ). Продолжаю. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

29-03-2018, 13:07	#30
Коля Регистрация: Mar 2015 Адрес: Кемерово Сообщений: 87 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 170 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 7 дневное голодание 11-й день. Состояние удовлетворительное. Все как обычно. Продолжаю. __________________ Знать и не сделать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
40 дневное голодание	Atex	Архив	73	15-09-2012 17:32
Мое 10 дневное голодание	JAANU	Архив	20	30-09-2009 11:32
10 дневное голодание	Olga_Niko	Архив	12	28-03-2009 15:44
24-дневное голодание	mariamawka	Архив	44	18-09-2007 18:40
14 дневное голодание	Вась-Вась	Архив	33	24-12-2005 13:27

Спонсорские ссылки: