Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) - Страница 21

Влад · 13-07-2009, 13:46

Что можете сказать об использовании бифидумбактерина для лучшего усвоения творога и сыра? Ну и вообще о улучшении качества пищеварения...

тимсон · 13-07-2009, 21:38

Цитата:

Сообщение от Влад

Что можете сказать об использовании бифидумбактерина для лучшего усвоения творога и сыра? Ну и вообще о улучшении качества пищеварения...
__________________

У меня во время голодания вызрел такой план, сначала 7 дней пил соки цитрусовые разбавленные, затем 7 дней сока с ягодами и фруктами + бифидумбактерин, дальше 7 дней тоже самое, но добавил мёд, сухофрукты, отварные паровые овощи (молодой картофель, морковь, свекла) и салаты на основе огородной зелени, капусты, редиски, чеснока, помидор и огурцов.
Наступило сегодня. Теперь хочу 7 дней добавлять в питание лактобактерин, чтобы подготовить жкт к потреблению простокваши и сметаны.

Влад · 14-07-2009, 19:45

Терапевтический эффект бифидумбактерина определяют содержащиеся в нем живые бифидобактерий...Мясца захотелось

Очень интересно... Тоесть бифидумбактерии стимулируют развитие флоры для переваривания и усвоения растительной пищи и белка, а лакто берём для молочных? Попробую лакто, хотя положительный эфект отметил употребляя бифидум с творогом. В любом случае интересно, срок голода и результат вашего эксперемента.

Цитата:

Сообщение от тимсон

сначала 7 дней пил соки цитрусовые разбавленные, затем 7 дней сока с ягодами и фруктами + бифидумбактерин

Как самочувствие и пищеварение?

Сейчас пытаюсь отрегулировать режим питания в связи счем решил не есть после 19-00 однако вот в 22-23 часа чувствую голод. Выпил бы коктель протеиновый...чай с медом не утоляет голод. Есть рецепты?

ИльяЮ · 16-07-2009, 18:21

Цитата:

Сообщение от Влад

Что можете сказать об использовании бифидумбактерина для лучшего усвоения творога и сыра? Ну и вообще о улучшении качества пищеварения...

Ничего не могу сказать. Несмотря на наличие у нас ГУПа "Имуннопрепарат", которое изготовляет сею сыворотку. Не употреблял. Довольствовался банальным кефиром.
Из творога больше всего понравился белорусский "Савушка".... Очень мало воды... Честный творог....

ИльяЮ · 16-07-2009, 18:22

Цитата:

Сообщение от тимсон

У меня во время голодания вызрел такой план, сначала 7 дней пил соки цитрусовые разбавленные, затем 7 дней сока с ягодами и фруктами + бифидумбактерин, дальше 7 дней тоже самое, но добавил мёд, сухофрукты, отварные паровые овощи (молодой картофель, морковь, свекла) и салаты на основе огородной зелени, капусты, редиски, чеснока, помидор и огурцов.
Наступило сегодня. Теперь хочу 7 дней добавлять в питание лактобактерин, чтобы подготовить жкт к потреблению простокваши и сметаны.

Нормально. Только не знаю сроки вашего ЛГ!
Лучше, чтобы сроки ЛГ=срокам выхода из ЛГ

ИльяЮ · 16-07-2009, 18:24

Цитата:

Сообщение от Влад

Терапевтический эффект бифидумбактерина определяют содержащиеся в нем живые бифидобактерий...Мясца Сейчас пытаюсь отрегулировать режим питания в связи счем решил не есть после 19-00 однако вот в 22-23 часа чувствую голод. Выпил бы коктель протеиновый...чай с медом не утоляет голод. Есть рецепты?

Надо силу воли. После 20 ч. лучше вообще не есть.
Постарайтесь перетерпеть.
Результаты вас поразят...

ИльяЮ · 16-07-2009, 18:24

Вес 80,1
Дальше буду думать, что к чему....

Алексаша · 16-07-2009, 18:35

Цитата:

Сообщение от тимсон

Теперь хочу 7 дней добавлять в питание лактобактерин, чтобы подготовить жкт к потреблению простокваши и сметаны

Я как-то после голодания сдал анализ на микрофлору. Результаты как в учебниках. Никаких биопрепаратов не надо. Регулярное голодание и правильный выход решит все проблемы, а пробиотики еще ни одному человеку не помогли. ИМХО. Кроме тех, кто их производит и продает, конечно.

Крилин · 18-07-2009, 14:09

ИльяЮ, а как дела с силовыми показателями и силовой выносливостью в приоритетных упражнениях?

ИльяЮ · 24-07-2009, 03:41

Всем привет, вес 79,5 кг.
Времени нет на общение, прошу прощения!
Я иммигрирую из РФ, начал процедуру бизнес-иммиграции.
Так сложились обстоятельства, я не вижу будущего в РФ для своих детей.
Всем пока!

13-07-2009, 13:46	#201
Влад Регистрация: May 2009 Адрес: Украина Сообщений: 110 Поблагодарил: 154 Поблагодарили 150 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) Что можете сказать об использовании бифидумбактерина для лучшего усвоения творога и сыра? Ну и вообще о улучшении качества пищеварения... __________________ Всему своё время.

16-07-2009, 18:24	#207
ИльяЮ Регистрация: Mar 2009 Адрес: Уфа Сообщений: 173 Поблагодарил: 154 Поблагодарили 851 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) Вес 80,1 Дальше буду думать, что к чему....

18-07-2009, 14:09	#209
Крилин Регистрация: Jun 2009 Адрес: Москва Сообщений: 384 Поблагодарил: 978 Поблагодарили 952 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) ИльяЮ, а как дела с силовыми показателями и силовой выносливостью в приоритетных упражнениях?

24-07-2009, 03:41	#210
ИльяЮ Регистрация: Mar 2009 Адрес: Уфа Сообщений: 173 Поблагодарил: 154 Поблагодарили 851 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) Всем привет, вес 79,5 кг. Времени нет на общение, прошу прощения! Я иммигрирую из РФ, начал процедуру бизнес-иммиграции. Так сложились обстоятельства, я не вижу будущего в РФ для своих детей. Всем пока!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
""Мое первое длительное голодание""	Кирюша	Архив	42	15-04-2008 19:03
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило".	Jseven	Болезни и симптомы	161	22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь"	Putin_IRL	Библиотека	0	16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать?	ta-ta	Беседы о жизни	12	12-08-2006 19:57

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)