Дневник Ларисы.

[Habiba]

Не смеши мои тапочки!!!!

Нашла у кого про жирных спрашивать.

[Лариса13]

Habiba, ну я это .....хотела услышать.....типа, ну да.....жиры сбоку и на пузе видны.....типа не хорошо это.....Фотки такие вообще позорные. Так сказать - Хомвидео.....Я их специально делала, взгляд так сказать со стороны. Но выставила их вот так, в открытую первый раз. В одноклассниках многие все просили, выстави себя типа жирную, а то везде стройная. Ну я только лично высылала.....А тут - надо чтоб реально палкой по попе дали!!!!!

[Habiba]

Ты же знаешь мой пофигизм по поводу веса.Как своего так и чужого.Это не ко мне.

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

Starry05, слушай.....не, не голодается мне.

Слушай, ну это заразно =( Теперьи мне не голодается.
Отважно сегодня собиралась на минводе посидеть. Фигушки. У оргаизма другие планы.. Хочется фруктиков и кефирчику после всей этой углеводной залепухи на отдыхе. Ну и чего себя обрекать ещё и на голод, тем более привес не критический + почти ежедневный спорт
Главное в нашем деле - не давить на себя. Лучше кушать мало полезного, чем сорваться на неполезный жорище!
Сладкое я тоже себе разрешаю немножко, по-другому не могу пока.

Сообщение от Лариса13

Вообще вот думаю, сейчас выставлю свои страшные фотки, чтоб мотивация появилась.

Мне иногда хочется выставить себя в раздельном купальнике, чтобы ты успокоилась раз и навсегда насчёт своей фигуры
Честно - не думаю, что тебе нужен именно голод. Упры на пресс + обруч ежедневно (ну и конечно правильное питание) - и это тебя подтянет. Попробуй хотя бы.

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

Мне иногда хочется выставить себя в раздельном купальнике, чтобы ты успокоилась раз и навсегда насчёт своей фигуры

Ага, и как после таких высказываний голодать????

Сообщение от Starry05

Упры на пресс + обруч ежедневно

Вот с этим большая беда, лень.....

Сообщение от Starry05

правильное питание

а вот это гораздо легче сделать.....только видимо объем порций надо уменьшать.....а так кушать хочется.....

Ну вообщем буду как то пока плыть по течению.....

Сегодня с утра делала себе морковный сок - фу, гадкий такой, совсем не сладкий, пришлось добавить 2 чайные ложки меда, только тогда смогла пить......а летом он такой вкусный был....

И вообще фрукты и овощи уже совсем не такие.....вот вам и сыроедение.
Мне лично сейчас совсем не хочется такой пищи(как летом спокойно на огурцах сидела), а хочется погорячее и погуще! Вот вам и жир на зиму. Все традиционно. Новый Год буду отмечать со своими родными 60 кг......

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

обруч ежедневно

Я включаю какой-нибудь сериал и стою кручу минут так 40))

[Лариса13]

Сообщение от Файлинь

минут так 40

Нет этих 40 минут у меня в день,
да и места в квартире такого нет. Обязательно кому нибудь куда нибудь пройти надо.....Или от меня что то надо. Вообщем нет уединения! Душ то не дают спокойно принять.
Я ж домой в 9 вечера прихожу, пока всех накормлю, пока чего разберу....Ну девчонки, семейные мамашки меня поймут.

[Habiba]

Все намного проще.Тебе ЭТО не нравится.А себя заставлять нет ни сил ни желания.

[Файлинь]

Сообщение от Лариса13

Нет этих 40 минут у меня в день,

Хоть 10 крути, но каждый день)

[Лариса13]

Сообщение от Habiba

Тебе ЭТО не нравится.А себя заставлять нет ни сил ни желания

Из всей физподготовки, только обруч всегда и крутила. Металлический, до сих пор у родителей за дверью стоит. Вот пресс качать, точно не мое.

А сейчас - вообще ничего не хочу......