Записки невесты (7 дней) - Страница 6

Sweet cat · 17-03-2011, 07:29

Шелли, и все результаты насмарку((вот я и думаю...все таки умеренные должны быть подходы

Sweet cat · 17-03-2011, 07:34

Шелли, все таки во всем нужна мера)))

Шелли · 17-03-2011, 10:54

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

все таки во всем нужна мера)

Согласна, именно поэтому пока не научусь себя котролировать на выходе, решила по 7 дней пока каскадами..правда с сухими днями))

Sweet cat · 17-03-2011, 11:03

Шелли, а я подумаю сейчас как лучше..может на выходные выйду.на два дня...а с понедельника опять на голодание))

deduka · 17-03-2011, 15:16

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

может на выходные выйду.на два дня...а с понедельника опять на голодание))

Я не уверенна в своей правоте, но рекомендуют выход делать по сроку не меньше чем голодание.
Я сама на каскаде 1х1. очень нравиться. Легко и вес пока уходит быстро. Недомогание было только во второй день. Планирую такой режим до конца марта. А там посмотрим.

полуничка · 17-03-2011, 16:45

Со вторника хочу попрактиковать каскады 7 + 7 ...
Посмотрим что получиться , ато вес что - то упёрся и не хочет падать.Надо ему дать пинка под зад..хих

Sweet cat надо голодать пока чуствуешь в себе уверенность , что можешь успешно закончить голодание и достойно выйти с него.
Если уже чуствуешь , что не можешь долго , то лучше так как и говорила Шелли по 4 - 5 дней.

mdnadin · 17-03-2011, 18:00

привет, Свити Кити. Как дела. Сегодня уже должно переставать хотеться есть? Проходит желание? Только еду не готовь, раз такие позывы к еде были, и в магазины едовые не ходи. Кило в день нормально , дней 7 по 1 кг - норма, а потом 100-200 г , если дольше сидеть.

Sweet cat · 17-03-2011, 18:26

mdnadin, не готовить не получается,будущий муж есть,у которого аппетит хороший))пока еще девочки ничего не решила,посмотрю по самочувствию завтра..что да как..Пришла с бассейна,усталость конечно там сейчас быстрее появляется чем раньше,но справляюсь...спасибо вам всем,кто здесь со мной!!Девочки-вы просто суперр!!Благодаря Вам я уже на цифре 6!!!!!

Шелли · 17-03-2011, 18:29

мне кажется организм сам подсказывает как и голодать...а вот на выходе необходимо иметь железную волю, тем более если голод впервые.
.я например тех, кто голодает через день, считаю героями, потому как каждый день быть под контролем.. заставлять себя входить в в голод и не переедать в сытый день))

Sweet cat · 17-03-2011, 18:35

Шелли, да,я тоже так думаю.Шелли,ну а вы так не пробовали,не на долгие сроки,а на короткие??может так эффективнее??

17-03-2011, 07:29	#51
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты Шелли, и все результаты насмарку((вот я и думаю...все таки умеренные должны быть подходы __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

17-03-2011, 07:34	#52
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты Шелли, все таки во всем нужна мера))) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

17-03-2011, 11:03	#54
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты Шелли, а я подумаю сейчас как лучше..может на выходные выйду.на два дня...а с понедельника опять на голодание)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

17-03-2011, 16:45	#56
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Записки невесты Со вторника хочу попрактиковать каскады 7 + 7 ... Посмотрим что получиться , ато вес что - то упёрся и не хочет падать.Надо ему дать пинка под зад..хих Sweet cat надо голодать пока чуствуешь в себе уверенность , что можешь успешно закончить голодание и достойно выйти с него. Если уже чуствуешь , что не можешь долго , то лучше так как и говорила Шелли по 4 - 5 дней. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

17-03-2011, 18:00	#57
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Записки невесты привет, Свити Кити. Как дела. Сегодня уже должно переставать хотеться есть? Проходит желание? Только еду не готовь, раз такие позывы к еде были, и в магазины едовые не ходи. Кило в день нормально , дней 7 по 1 кг - норма, а потом 100-200 г , если дольше сидеть.

17-03-2011, 18:26	#58
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты mdnadin, не готовить не получается,будущий муж есть,у которого аппетит хороший))пока еще девочки ничего не решила,посмотрю по самочувствию завтра..что да как..Пришла с бассейна,усталость конечно там сейчас быстрее появляется чем раньше,но справляюсь...спасибо вам всем,кто здесь со мной!!Девочки-вы просто суперр!!Благодаря Вам я уже на цифре 6!!!!! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

17-03-2011, 18:29	#59
Шелли Регистрация: Jan 2011 Адрес: Урал Сообщений: 120 Поблагодарил: 153 Поблагодарили 259 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты мне кажется организм сам подсказывает как и голодать...а вот на выходе необходимо иметь железную волю, тем более если голод впервые. .я например тех, кто голодает через день, считаю героями, потому как каждый день быть под контролем.. заставлять себя входить в в голод и не переедать в сытый день)) __________________

17-03-2011, 18:35	#60
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки невесты Шелли, да,я тоже так думаю.Шелли,ну а вы так не пробовали,не на долгие сроки,а на короткие??может так эффективнее?? __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Записки невесты.Часть 3.Жена. (5 дней)	Sweet cat	Примеры успешно проведенных голоданий	88	07-08-2013 18:11
Записки невесты.Каскад 1х1.	Sweet cat	Примеры успешно проведенных голоданий	280	25-07-2011 05:09
Дунькины записки. 40 дней.	Dunia	Архив	9	14-06-2011 14:09
Записки худеющей (2 х 10 дней)	Вредина	Примеры успешно проведенных голоданий	90	20-02-2008 06:10