Каскадные голодания (-30 кг)

[полуничка]

Спасибо Пантерка)
Буду осторожнее)

[Natasha.Gaiter]

полуничка,

А что с весом на выходе? Я у себя пока замерила привес в 1 кг на сегодняшний день. Я посчитала, что всё таки выход нужно мне грамотно планировать заранее, а то фруктов никаких не было, вот и тянуло на рис с авокадо и роллы

[полуничка]

Хих, так я пишу всё в дневничке о выходе.
Ну у меня вес не растёт на выходе , после 6 вечера не ем)
Ну так падает немного , за выход где - то кило , два убираю)
Да надо сделать контрольную закупку раз и всё , и правильный выход за тобой)

[полуничка]

11 день выхода.
Вес: 71.9 кг
Вчера и сегодня был хоть тяжёлый но самостоятельный стул, что очень радует.)
Самочуствие отличное , много енергии

[полуничка]

Сегодня из групой суддей по туризму , орблазили весь лес , смотрели где можно поставить этапы)
Это дело заняло близко 3 часов)
Зато такое наслаждение от ходьбы в лесу)
Чуствую свои мышцы, это ощущение мне очень приятно))
Есть практически и не хочеться)
А хочеться заняться чем - то активным)
Всё - таки такая енергия)

[Tarakashka]

Полуничка, ты молодчинка! Я с тобой полностью согласна, подвижный образ жизни и правильное питание дают тонны энергии и жизненных сил!! У сегодня тоже весь день бегаю как угорелая, хотя заканчивается мой седьмой день голодания, а чувство будто я абсолютно сыта и счастлива))) Надеюсь, что смогу правильно осуществить выход и все будет хорошо. Буду равняться на твою силу воли и уелеустремленность

[полуничка]

Спасибо Tarakashka за хорошие слова)
Конечно у тебя всё получиться!
Я в тебя верю

[полуничка]

12 день выхода.
Вес: 72.0 кг
Самочуствие превосходное , на улице светит солнышко , душа поёт))

[микка]

Все так хорошо у тебя получается! Ты умничка)))

[Natasha.Gaiter]

полуничка,

Какая ты молодец! Ещё и спортивным туризмом занимаешься! Я, правда, не очень себе представляю, что это такое, но уверена, что если это на свежем воздухе-то супер!