Записки легкомысленной Фри - Страница 32

Нэлли · 10-06-2011, 06:08

Леопольдовна! Я говорила о другом Не вообще о процессах,происходящих при голоде,а об особенностях переносить голод людьми худыми и полными.Анук в своём посте разбирает ситуации когда человеку с лишним весом очень трудно входить в голод и объясняет почему так.

Леопольдовна · 10-06-2011, 06:11

Нэлли, Фря уже ВОШЛА!
А вообще гликоген запасают для длительных сроков те, у кого нет избыточной массы тела.

Нэлли · 10-06-2011, 06:16

Цитата:

Сообщение от Фря

Сегодня новое ощущение - пошел отвратительнейший запах изо рта. Бееее....фуууу....

Опять же Анук 99 утверждает,что будет лучше,провести эти дни на кислых цитрусовых. Тогда запущенный процесс не будет прерван.

Леопольдовна · 10-06-2011, 06:20

Нэлли, не надо высказывания Аника воспринимать как догму! Цитрусовые хороши на выходе из длительного голодания и то НЕ ВСЕМ!
А Фри получается каскадик, она из длительного голода не выходит!

Фря · 10-06-2011, 06:37

Цитата:

Сообщение от Нэлли

человеку с лишним весом очень трудно входить в голод

Нэлли, я - человек с лишним весом - ЛЕГКО вошла в голод, ЛЕГКО пробыла в нем почти четыре дня. Небольшая проблемка, и то чисто зверино психологичекая, возникла на три часа вечером четвертого дня.

Цитата:

Сообщение от Нэлли

провести эти дни на кислых цитрусовых

Эти, это какие именно дни? Я подкисляю организм весь этот голод соком одного лимона в день, разбавленным в воде.

Фря · 10-06-2011, 06:43

только я не Фри, Нэлли, а Фря

Но с другой стороны Free мне тоже очень нравится....свободная, вольная, независимая.....

сменить чтоли ник?

Фря · 11-06-2011, 04:35

День 29
Вес 98,6

Благополучно и радостно завершила пятидневное голодание с результатом 3,3 кг.
Вышла на всякий случай осторожно, выпив для начала по глоточку медленно-медленно стакан сока из грейпа и апельсина. Вкусно очень. Чувствовала продвижение сока по всему кишечнику, ощущала в каком именно месте меня находится сок.
Пока все. Уезжаю на дачу. Прощаюсь до вторника. Всем Хороших выходных :)

Евочка · 11-06-2011, 19:52

Цитата:

Сообщение от Фря

Сообщение от Нэлли Посмотреть сообщение
Перед следующим голоданием-воздержанием
надо будет увеличить количество гликогена в печени
А это как можно сделать?

Мед!!!!!!!!!!! Принимай мед на голоде и гликоген не кончится, тогда боди добывает энергию не из мышц, а из жира. И выходить никуда не захочешь...

Цитата:

Сообщение от Фря

Благополучно и радостно завершила пятидневное голодание с результатом 3,3 кг.

Ну зачем...Надо было дальше. Ну ниче, "все спереди", как говорит моя подруга.

Фря · 13-06-2011, 14:21

МЕСЯЦ
День 31
Вес 98,3
Сбросила за первый месяц 9,4 кг. Отличненько!
Поскольку у меня сегодня holiday то его надо отмечать :) Совершенно осознанно (ни какой не срыв, не жор) я позволила себе то, что хотела все это время - роллы. С огурцом и с авокадо, без соевого соуса и без имбиря и без васаби. Калорийность порций 74 и 82. Счастлива без меры. Отличный подарок себе, любимой.
Вернулась час назад с дачи и сразу прыг на весы - скинула еще 300 грамм за выходные. Ела мало - клубнику, черешню, гранат, огурцы, помидоры, морковь, редис, укроп, щавель. Много гуляли, мои обкатывали новый скутер по полям. В субботу отрулила за раз почти 300 км по делам с дачи, спина ныла дико и требовала горизонтального положения. Вечером заработало пищеварение и я даже испугалась-удивилась количеству вышедшего из меня :) В воскресенье осознано и без напряга жарила сама шашлыки пока мои косили участок, потом сидела с ними за столом поедая свои помидоры. Никаких желаний не возникло ни от запаха ни от вида. Для меня это еще одна победа :)
Завтра на водичку

5_element · 13-06-2011, 19:15

Фря, давно читаю Ваш дневник и теперь даже мне видно - процесс пошел и еще как! Удачи!

10-06-2011, 06:08	#311
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,667 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Записки легкомысленной Фри Леопольдовна! Я говорила о другом Не вообще о процессах,происходящих при голоде,а об особенностях переносить голод людьми худыми и полными.Анук в своём посте разбирает ситуации когда человеку с лишним весом очень трудно входить в голод и объясняет почему так.

10-06-2011, 06:11	#312
Леопольдовна Заблокирован Регистрация: Nov 2007 Адрес: Москва Сообщений: 48 Поблагодарил: 5,985 Поблагодарили 9,532 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Записки легкомысленной Фри Нэлли, Фря уже ВОШЛА! А вообще гликоген запасают для длительных сроков те, у кого нет избыточной массы тела.

10-06-2011, 06:20	#314
Леопольдовна Заблокирован Регистрация: Nov 2007 Адрес: Москва Сообщений: 48 Поблагодарил: 5,985 Поблагодарили 9,532 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Записки легкомысленной Фри Нэлли, не надо высказывания Аника воспринимать как догму! Цитрусовые хороши на выходе из длительного голодания и то НЕ ВСЕМ! А Фри получается каскадик, она из длительного голода не выходит!

10-06-2011, 06:43	#316
Фря Регистрация: May 2011 Адрес: Москва Сообщений: 198 Поблагодарил: 645 Поблагодарили 1,115 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Записки легкомысленной Фри только я не Фри, Нэлли, а Фря Но с другой стороны Free мне тоже очень нравится....свободная, вольная, независимая..... сменить чтоли ник? __________________ ЖИТЬ НУЖНО В КАЙФ

11-06-2011, 04:35	#317
Фря Регистрация: May 2011 Адрес: Москва Сообщений: 198 Поблагодарил: 645 Поблагодарили 1,115 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Записки легкомысленной Фри День 29 Вес 98,6 Благополучно и радостно завершила пятидневное голодание с результатом 3,3 кг. Вышла на всякий случай осторожно, выпив для начала по глоточку медленно-медленно стакан сока из грейпа и апельсина. Вкусно очень. Чувствовала продвижение сока по всему кишечнику, ощущала в каком именно месте меня находится сок. Пока все. Уезжаю на дачу. Прощаюсь до вторника. Всем Хороших выходных :) __________________ ЖИТЬ НУЖНО В КАЙФ

13-06-2011, 14:21	#319
Фря Регистрация: May 2011 Адрес: Москва Сообщений: 198 Поблагодарил: 645 Поблагодарили 1,115 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Записки легкомысленной Фри МЕСЯЦ День 31 Вес 98,3 Сбросила за первый месяц 9,4 кг. Отличненько! Поскольку у меня сегодня holiday то его надо отмечать :) Совершенно осознанно (ни какой не срыв, не жор) я позволила себе то, что хотела все это время - роллы. С огурцом и с авокадо, без соевого соуса и без имбиря и без васаби. Калорийность порций 74 и 82. Счастлива без меры. Отличный подарок себе, любимой. Вернулась час назад с дачи и сразу прыг на весы - скинула еще 300 грамм за выходные. Ела мало - клубнику, черешню, гранат, огурцы, помидоры, морковь, редис, укроп, щавель. Много гуляли, мои обкатывали новый скутер по полям. В субботу отрулила за раз почти 300 км по делам с дачи, спина ныла дико и требовала горизонтального положения. Вечером заработало пищеварение и я даже испугалась-удивилась количеству вышедшего из меня :) В воскресенье осознано и без напряга жарила сама шашлыки пока мои косили участок, потом сидела с ними за столом поедая свои помидоры. Никаких желаний не возникло ни от запаха ни от вида. Для меня это еще одна победа :) Завтра на водичку __________________ ЖИТЬ НУЖНО В КАЙФ Последний раз редактировалось Фря; 14-06-2011 в 06:07..

13-06-2011, 19:15	#320
5_element Регистрация: Apr 2011 Адрес: Карелия Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775 Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Записки легкомысленной Фри Фря, давно читаю Ваш дневник и теперь даже мне видно - процесс пошел и еще как! Удачи! __________________ Лето, это маленькая жизнь!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Записки о том как...	Маргаритта	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	66	04-07-2012 04:42
Записки тролльчихи))))))))))	47kg	Архив	12	21-08-2011 07:04
Записки на abc.	Рапунцель	Архив	33	03-04-2011 09:26
Записки шизофреника 1 :)	Albert	Архив	29	05-06-2006 18:01