Сладко-лимонное голодание Травнички

[Lika]

Сообщение от Honey

Давайте как я)) у меня вчера рацион по прикидкам 4000 ккал вышел и отвес кило двести

Ого! может ты энерджайзер? Признавайся, целый день бегала-прыгала и ночью не спала, да?))

[Steel2011]

Сообщение от Lika

Ого! может ты энерджайзер? Признавайся, целый день бегала-прыгала и ночью не спала, да?))

В том то и проблема кроме получаса йоги весь день медитировала со стаканом обеда перед книжкой))... как и вчера.. как и позавчера...

[новаяЭльфочка]

Ничего себе, девочки, вы даете одна от 3-х стаканов молока толстеет (кстати Лика, ты уже похудела обратно? мне не терпиться увидеть твою табличку!), а другая от 4т. калорий худеет!))))

А у меня сегодня отвес -0.4. Сегодня у меня день X - день, в который я достигла запланированного веса 44.0.

[новаяЭльфочка]

Honey, вот было бы интересно за твоими калориями понаблюдать! Выяснить твою потребность на теперешний период. Мне кажется, тебе не надо щас к малокалоражке стремится, а просто высчитывать какая у тебя потребность в калориях в том весе, в котором тебе нравится...чтоб не худеть и не толстеть.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Lika

Очень даже хорошо) Просыпаюсь утром и не нужно как раньше бежать чистить зубы, пару движений щеткой и полный порядок. Мне это очень нравится)

Значит все супер

Ой ребята, у меня такая радость - у меня все признаки и симптомы овуляции)))))))))
Я вчера так парилась и читала все что можно по этой теме (может на фоне эмоционального стресса потеряла 0.4кг даже... но скорее всего отвес связан с "овуляционным" увеличением метаболизма), а сегодня утром измерив темп и увидев повышение...а я ведь уже 2 недели как слежу за собственной температурой - я поняла, что ТОЧНО - у меня была овуляция 2 дня назад. И все мои страхи, о том что при весе 44 у меня пропадут КД - ИСПАРИЛИСЬ. Т. е. созревание яйцеклетки у меня нормально произошло на весе 44.4, фолликул отторгнулся (были "бели" после 2-х недель полной "стерильности" - не заметить было просто невозможно... сейчас опять "стерильность".. и после чтения сайтов про овуляцию, я 100% уверена что причина белей точно овуляция). И теперь если через пару недель у меня не придут КД, то я буду как раз той самой чудо-женшиной, у которой овуляция идет без менструации)))

п.с интересно будет тогда в каком виде произойдет отторжение эндометрия... как я поняла, он у здоровой женщины должен отторгаться в виде еще одних "белей", а не в виде крови.

[новаяЭльфочка]

Honey, а у тебя сейчас какой длительности цикл интересно, возможно тебе придется долго следить за температурой, чтоб засечь это дело... как я поняла может быть овуляция не раз в месяц, а раз в несколько месяцев. Так что если сразу не получится засечь не расстраивайся))) а наоборот радуйся, что пошло "сохранение" яйцеклеток.
Зачем женщине каждый месяц вырабатывать новую яйцеклетку... я понимаю еще у животных - у них чем больше беременностей, тем лучше...а нам то это зачем? Т е вообще все логично, если овуляция приходит раз в полгода например.

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Honey, вот было бы интересно за твоими калориями понаблюдать! Выяснить твою потребность на теперешний период. Мне кажется, тебе не надо щас к малокалоражке стремится, а просто высчитывать какая у тебя потребность в калориях в том весе, в котором тебе нравится...чтоб не худеть и не толстеть.

Со вчерашнего дня начала считать калории на жидком питании,. жалко не получается табличку экселем выложить как она у меня на компе - красивая, цветная такая. Ну выложу как есть, чтож делать. Завтра. Забью сегодняшнее едье-питье и выложу. Вчера, кстати, почти 6 литров выпила хохо.. однако).
А худеть-толстеть меня в принципе мало волнует... ну в рамках разумного конечно))) меня теперь зацепило малоедение и вот жидкопитание, так что у мну чисто спортивный интерес)

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Так что если сразу не получится засечь не расстраивайся))) а наоборот радуйся, что пошло "сохранение" яйцеклеток.

Травничка милая, поверь я не расстроюсь даже если я не чудо-женсчина, а обычный пациент эндокринолога . Потому как детей я больше пока не планирую, а финансовая экономия - раз, и личный комфорт - два... а то как вспомню - все отпуска, все поездки - как бы на "эти дни" не попали... то оно пардон протекло, то тампаксы закончились... я уже и забывать стала что оно такое - нет и не надо. Это у меня еще ни ПМСов, ни болело ничего, а бывает многих так скрючивает.. у меня перед первой беременностью тоже было... с грелкой на животе отлеживалась.
Откопала в закромах аптечки градусник, с завтрашнего буду записывать в новую табличку.

[новаяЭльфочка]

Как повесить табличку онлайн на webs.com

Идешь на webs.com:
кликаешь Create an account for free
вбиваешь свой любой email
выбираешь password (сохрани его куда нибудь чтоб не забыть)
please choose a website type - например Personal
И кликаешь Get Started
------------------------------------------------------------------------------
Далее открывается другая страница и там:
будет написано 1. Set up your account
а в правой стороне от этого -
Already have a site to upload? Try using HTML-Only Mode
вот туда кликаешь
----------------------------------------------------------------------------
открывается другая страница и там
снова email
password
site address - выбираешь название сайта например nazvanie.webs.com

(без webs в середине не получится, если ты не платишь, у них конечно
платный сервис тоже есть, а если бесплатно, то только с вебс в середине
будет название и будет рекламный бар внизу в браузере, но зато не будет
больше никакой другой рекламы!!! (а вот если ты будешь пользовать их
template, то будет навязчивая реклама сверху, но нам template не нужны, т к
у нас уже есть наша табличка в html или htm)

вбиваешь буквочки (секьютири код)
и смотри чтоб на I Agree to the Terms of Service
стояла галочка
И кликаешь Create My Website

Если такое название (nazvanie.webs.com) уже есть на вебс, покажет красным и ты тогда выбираешь другое, пока не покажет зеленым
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Когда регистрация пройдена, откроется страница
Select a package to meet your needs

Там будет 3 сервис плана
Basic, Enhanced, Pro
Basic - absolutely Free))
Кликаешь внизу Базик плана Select Now
-----------------------------------------------------------------------
И все! открывается файловый редактор! ура)
Если тебе надо повесить только одну страницу, то эта страница будет "главной" страницей сайта nazvanie.webs.com и ты должна ее назвать index.html
(Tip: To make an html file your homepage, rename it to "index.html")

Итак переименовываешь свою страницу с таблицей на компе в index.html
Далее кликаешь Single File Uploader (синий прямоугольник)
выскочит маленькое окошко и там choose file - загружаешь свою страничку - кликаешь - Upload file

И все! можешь идти на nazvanie.webs.com и смотреть как оно выглядит онлайн)))
Index.html, который ты загружаешь, заменит файл index.htm, который там уже есть, он больше не нужен, его можно удалить...а можно оставить.

И далее каждый раз после занесения новых данных в табличку на своем компе, идешь на вебс в свой файловый редактор и загружаешь эту страницу снова.

Там можно повесить много страниц на своем сайте, сколько хочешь, если знаешь как делать между ними ссылки, и вообще весь дизайн. Трафик и объем сайта органичен конечно в бесплатном хостинге, но для одной таблички много трафика и не надо. Главное чтоб табличка уже была сделана в виде html, htm.
-----------------------------------------------------

[новаяЭльфочка]

Cегодня я потолстела опять на 0.4 кг)))) хехехехехехехех