Работа над ошибками или мой путь к совершенству

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Моё питание за эти дни было так себе с точки зрения ЗОЖ.
В субботу ели не очень здоровую пищу - яичницу, бутерброды.
В воскресенье очень много зелени с грядок, шашлык из куриного филе
шампанское, про которое уже писала. Вот ... и режим у меня был, сами видите, далеко не зожевский.
В результате вес 89,5 кг. Цифра для меня вполне ожидаемая.

„"Радость повышает усвоение, уныние подавляет и ликвидирует его",— пишет Гибсон. Пирожок с фаршем, съеденный с улыбкой, быстрее усвоится, чем яблоко в состоянии пессимизма.""

Так что, все у тебя прекрасно прошло Удовольствие и радость - самое важное..
А вес - он то туда, то сюда.. Сама знаешь..
Я тут подумала, как же нам повезло, что мы знаем какие мы, когда стройные.. И что у нас идеальная фигура - наша же, только ранее И то, что клетки помнят те ощущения - и к ним рано или поздно вернуться..

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Очень сильно кишечник крутит во время действия - больно.
А магнезия мне очень подходит. Кроме слабительного эффекта
она ещё и воду лишнюю из меня вытягивает, и не больно.
И эффект очень хороший (у меня), даже до двух дней действия.

Никак не могу решиться на магнезию.
Поэтому или аюрведическое слабительное с противным вкусом, но тоже очень дейтсвенное.. Прочищает до чистой водички.
Или сенаде.
Сейчас перед голодом ступенями пью сенаде и клизмы..
Терплю кручение. но зато.. после него не обязательно весь день дома лежать..

[alolya]

На-Талия, от магнезии выворачивает сразу. Донат не пошел, кстати в аптеках спрашивай. Пол бутылки только смогла выпить. Тож ком к горлу подкатил, она горчит и похожа на магнезию только в более мягком варианте. От сенны, как у большинства режет живот ужасно. Поэтому приходится довольствоваться клизмами с кружки Эсмарха. У меня кровать возле окна, првязала ее на веревку к карнизу Присноровилась и без проблем. А еще, мне кто-то посоветовал, не помню уж кто(на форуме) СЛАБИЛЕН. Почитала в инете, порадовало, то что принять надо нбольшое кол-во, хоть и пишут, что тоже гадость. Пока не пробовала. На большие сроки пока не захожу, поэотому не покупала еще, как соберусь обязательно приобрету. Сегодня вот разгрузочка. В туалет сама с утра сходила хорошо, сейчас еще клизмочку сделаю. Хотя на день-два, можно и без нее. Но я сделаю

[Fikra]

alolya, странно. Маме донат выписывали после аварии. Говорили, чтобы лучше сростались кости..
Сама ни разу не пробовала.
Может в след.раз рискну

[alolya]

Fikra, а у него много показаний. Ты погугли

[Fikra]

alolya, хорошо.. Почитаю сейчас..
Голова от информации пухнет..))

[alolya]

Fikra, лучше пусть от информации, чем от диградации

[На-Талия]

Всем привет!!!
Первый день
Вес - 89,0(-0,5)
Ушло мало, ну и...сколько ушло, столько и ушло.
Сегодня первый день на голоде, вроде пока есть пить не
особо хочется. Встала слегка отёкшая (потому и мало).
КД на подходе - отсюда и все приключения. Чувствую себя распухшей
и неповоротливой. Грудь увеличилась и болит - в общем, все
прелести ПМС на лицо. Терплю, куда деваться.

[Fikra]

alolya, это точно
С детства помню фразу: "Если не развиваемся, то деградируем - третьего не дано"..
И к телу и к разуму и к душе относится..

[На-Талия]

Побежала на халтуру с французами, появлюсь вечером!
До вечера!