7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом

[evgeniy.shtukin]

Я прочитал недавно в исследованиях западных ученых, что молочка человеком вообще очень плохо воспринимается и организм наш затрачивает огромные усилия на выведение молочки из организма как можно быстрее.

[LeVV]

Сообщение от evgeniy.shtukin

Я прочитал недавно в исследованиях западных ученых, что молочка человеком вообще очень плохо воспринимается и организм наш затрачивает огромные усилия на выведение молочки из организма как можно быстрее.

Это скорее всего о молоке - я же писал о молочнокислых продуктах .

[LeVV]

Вчера вечером ноги , как у слона , никогда такого раньше не было – раздулись , а ночью от пота всю постель хоть отжимай , получается почки не хотят работать . Недавно убрал из рациона соль , очень много пью свекольного кваса , по техническим причинам пришлось перейти на воду из кувшина Аквафор , а до этого был фильтр с обратным осмосом – вот последние изменения , после которых начались отеки .

Первый день голодания . Утро 163\122 пульс 78 , вес 101,8 кг . Болезнь не проходит , надоела , попробую ее с другой стороны и начну голодание , срок не буду загадывать . Первая «радость» – это сегодняшняя прогулка в Москву – не очень люблю уезжать с природы ( ЖИВЕМ МЫ практически в лесу , возле водохранилища и уж очень нравится мне здесь – сейчас соловьи под окнами поют – лепота ) , но еженедельный московский променад – это уже традиция . Дорога далась легко , наверное закончилась внутренняя борьба – НАДО голодать ! Разговаривал с организмом , представлял как чистятся разные там органы , убеждаю , что может он ремонтом заниматься , а уж я –то едой его мучать не буду . Очень помогает эта процедура .

Правда второе искушение не заставило себя ждать – на нашем променаде должен быть ресторан . Следовательно мне пришлось наблюдать более часа как совсем рядом вкусную еду ( только хачапури было четырех видов ) приносили , поглощали , стоило мне только приглядеться внимательно и … рот наполнился слюной ( мое животное естество сделало последнюю попытку развернуть меня к тарелке ) , но внутри как-то ничего не дрогнуло . Только очень захотелось пить , что для меня не характерно , попить я все время забываю . Брать Бон-акву или ей подобную брать не стал : один раз на голодании попробовал , а она как вспенится , чисто хим . реактив ! В аптеке оказалась только Есентуки № 4 . Попил , словно поел – столько вкуса ! Или давно солевых вод не пробовал . Но жажда не прошла – прикупил Новотерской , ПОЛЕГЧЕ пошла .

Настроение замечательное ! Чуть ломит спину и небольшая слабость .. или легкость ? Искушение третье : так уж получается , что голодай – не голодай , а готовка все равно на мне . После трех дней все запахи и вкусы будут уже фиолетовы , более того люблю на голоде готовить : по готовке скучаю больше , чем по еде .И третье искушение прошло мимо - значит действительно пора возвращаться к нормальной жизни .

Ноги слегка к ночи опять отекли .

Деревья такого изумрудного цвета или вижу как – то по-другому и пишется как –то легче .

[evgeniy.shtukin]

Большое количество пота ночью - или очень жарко или же ваш организм пытается вывести токсины. Если токсины, то пейте больше воды, она позволит связать токсины и вывести их. Голодовка это правильно.

[LeVV]

Сообщение от evgeniy.shtukin

Большое количество пота ночью - или очень жарко или же ваш организм пытается вывести токсины. Если токсины, то пейте больше воды, она позволит связать токсины и вывести их. Голодовка это правильно.

Спасибо ! Вы правы : если не справляются почки , включается самый большой орган выделения - кожа . Посмотрим , что будет на голодании

Как -то один товарищ спросил меня , что для меня голодания , и я не думая просто выпалил : СЧАСТЬЕ .

[LeVV]

Хочу подытожить первый день , для меня он трудный самый (психологически ) – так и хочется свинтить и отложить на ЗАВТРА . Этот раз совершенно замечательно ! Самое главное – это порядок в голове ! Тело у меня сильно не страдает : даже на 30 – дневном голодании только на третьем дне после обеда ушел с работы , а так все дни и на работе и дома дел хватало , некоторые и не верили , что я без еды живу . Жировые запасы то у меня ого - го ! Хоть какая – то от них польза ! Потообливания ночью не было .
Итого на первый день : спокойствие , собранность , уверенность , то чего не хватало мне очень долгое время – очень помогает сайт , чувствую , что не один , да и примеры просто героические .
Из побочных явлений :

Ночью проснулся от боли в правой части затылка , попил воды и приоткрыл окно – стало лучше . Давление мерять не стал , разгоню сон . да и ничего хорошего оно не покажет . Днем была тупая . давящая боль в левом подреберье , проявляется уже больше года . Думал что с поджелудочной – сдал анализы – все нормально . У меня друг в 45 лет за несколько дней из-за нее ушел из жизни , любил он «вкусненькое» , если в борще сверху нет плавающего жира на пол - сантиметрика , то это и не борщ , а украинская домашняя колбаса , залитая смальцем ! Жалко очень ! Трагедия питания .

[LeVV]

Второй день голодания . Утро 177\116 пульс 80 вес 100 кг . Мы такие все разные и движемся по общим законам . как только отличить одно от другого . Желания бегать или ездить на велосипеде нет никакого , да и не надо мне пока этого : организму и так много работы – баласта 20-30 кг и надо с этим разобраться , да и систематического голодания давно не было . Поэтому сил никаких нет , читаю форум и думаю что для того чтобы заниматься здоровьем – здоровье надо иметь недюжинное !
Ноги сегодня отекли меньше , наверное неплохо было бы сейчас сухое голодание , но почему – то не хочется , наконец проснулась жажда и это неспроста . Думаю завтра будет легче .

Завтра чистить кишечник . Делать это или не делать у меня вопрос не стоит : если не чищу – очень плохо становится , как почищу , сразу становится легче .

[Master]

Сообщение от LeVV

163\122

Сообщение от LeVV

177\116

Многовато. Желательна терапия.

[LeVV]

Сообщение от Мaster

Многовато. Желательна терапия.

Согласен , думаю что это почечное давление , сейчас 164\98 пульс 82 . Абсолютно уверен , что правильное голодание - это лучшая терапия . За двое суток безусловная положительная динамика : отеки на ногах ушли на 80 % , потообливание ночное прекратилось , значит почки стали лучше справляться с выделением , сегодня ночью ни разу не вставал - есть такая мужская проблема .

Да и привычная это для меня терапия , после инфаркта сложнее было себя вытаскивать , а сейчас - конечно , запустил себя . Прорвемся !

[LeVV]

Третий день голодания . Утро 164\98 пульс 82 вес 99, 3 кг .
Одно из самых приятных занятий – посещение весов . Думаю , что человеку реально сбросившему 10 кг надо давать медаль За Заслуги Перед Организмом .
Как можно желать набрать вес , даже и представить не могу ( сытый голодного не поймет ) . Количество еды , мною поглощаемой не так уж и велико , завтрак часа в два , а иногда и завтрак ,и обед ,и ужин в 20-22 . Когда сыроедил ( на 90 % - хлеб там очень вкусный , пресный , без соли ) В Греции ( дорогая там еда в ресторанах , да и не было блюд , которых сильно хотелось ) 13 дней , то не похудел вообще . После 6 –дневного сухого голодания вес восстановился всего через 5 дней !!! В общем отдавать свое мой организм не намерен , только забирать ( набирать ) .

Сегодня случилось чудо – мне захотелось позаниматься йогой : сделал несколько асан , совсем немного . И взрыв энергии пошел на спад . Как всегда на голодании тянет на генеральную уборку в доме .
Изменил подпись , думал после голодания это сделать , ну уж сильно прежняя не соответствует моему сегодняшнему состоянию .
На березках листики распустились и соловьи устроили певческий фестиваль .