Стать стройной к Дню Весеннего Равноденствия!!!

[Жазира]

Я тоже так надеюсь пересмотреть свое питание, и изменить его в корне. Все таки время идет, организм не молодеет здесь и морщинки, и сухость волос и кожа не совсем здорового цвета- а причина то все в питании. Вот понимаю это все!... а тяга к всяким там Колбаскам да копченой курочке не убывает. Я их не навижу, но тянут они меня к себе с неимоверной силой. Я тоже с тобой согласна что голод это хороший старт к правильному питанию, а значит и к красоте в целом. Сегодня первый день. Так что я тебя понимаю. Удачи тебе и выдержки.

[Laizan2]

Жду продолжения дневника удачи!

[DDlama]

День третий - вес 86.200 - за два дня ВГ отвес -2.300
Продукты появились, но вчера мне было даже как-то не до них... Дело в том, что у нас после нескольких дней пасмурной слякотени на улице вчера такое солнышко на чистом небе - атмосферное давление вверх поперло резко и моя бедная голова не выдержала!!!! Не думаю, что это голод, день-два все обычно терпимо бывает, 100% давление. Перемучившись с пол-дня, я выпила таблетку кетанова и заснула на час. Я всегда так делаю, проснулась и боль ушла... Не думаю, что одна кетановина есть большая погрешность...Господи, зато какие вечером на небе были звезды! Созвездия еще зимние стоят : Орион с красной Бетельгейзе, Большой пес с Сириусом. В средневековой Англии было поверье, что Сириус способен лишать людей рассудка... Самая прекрасная звезда на небе, по светимости ярче всех остальных ( среди небесных светил стоит после Солнца и Луны), его мерцающий сине-голубой-зеленый блеск похож на блеск бриллианта - Красота в чистом виде... Итак, день третий, вперед, к красоте! И пусть она будет умопомрачительной, как свет Сириуса!!!

[DDlama]

Блин, Люди добрые, помогите, не могу никак создать линеечку. Прошла по ссылке "памятка новичку" - захожу в личный кабинет вставляю код BB в окно с подписью, предварительный просмотр отображает линейку вверху, но в дневнике она не появляется...

[DDlama]

Усе, я понял, задним числом она показываться не будет, только во всех последующих сообщениях. Здорово: сам спросил, сам ответил...

[DDlama]

День четвертый вес 85.300 - отвес - 800 гр. Маловато для третьего дня, но похоже, вода с меня в первые 2 дня ушла.
Трерий день дался тяжело. Голова после кетанова больше не болела, но сводило живот, резь в области желудка. Купила Есентуки 4 и выпила бутылку - полегчало... Голод пока по нарастающей идет : с каждам днем сильней... Зато одежда, явно, свободнее стала... Вперед, к весне!

[DDlama]

Ну, вот, снова здорова! Вчера сорвалась, но пропадать или бросать не собираюсь, посему сегодня начинаю все с новой строки! Отсчет дней буду вести заново, т.к. мечта выйти на эндогенное и продержаться все продолжает бередить мне душу, а на эндогенное - это когда совсем ничего с дня 5-6-7, как я понимаю !

[DDlama]

Срыв затянулся... увы, 28-го войти не получилось, ровно как и 1 и 2-го... Начался Великий пост. самое время поголодать, а главное, попытаться призадуматься над своим поведением... Планов наполеоновских больше строить не хочу, мне кажется - это одна из моих основных ошибок : как решу 15-18 и больше дней голода - от одной мысли только о предстоящих мучениях сразу жор нападает. А когда трескаешь, то блуждаешь в собственных иллюзиях: мол вот усе, сейчас последний раз "на дорожку" так сказать, все-равно таким долгим голодом все уберется... Только голод не наступает, мучения не выдерживаются, а съеденное "на дорожку" все при мне...
Бррр! Расстройство пищевого поведения налицо! Попробую сейчас пять дней,там видно будет. Потом еще несколько дней... Главное, видимо, не сколько держишься, а что и сколько в промежутках кушаешь.
В промежутках во время поста попробую : завтрак умеренно, далее бокал кефира, яблоко, огурец... И поливитамины обязательно.
Завтра на весы, сегодня СТРАШНО!!!!

[lifesource]

Я тоже сорвалась и сегодня начинаю заново!!! Тоже планов не строю, буду смотреть по самочувствию, для начала пережить 3 дня(в прошлый раз на них срывалась). Удачи Вам)))

[DDlama]

lifesource, Спасибо!!! Давай стараться, у меня непреодолимым пока четвертый день остается, как-то все счастье мира на дне кастрюльки сосредотачивается... Я хочу первые дни 3-4 валерианну попить ( в таблетках естественно, не спиртовая настойка...) Чуть-чуть придавить аппетит и психоз, который на голоде развивается. Потом перестану, дай Бог добраться, конечно.