Первое голодание более 7 дней

[paulino756]

Rodriges,

Сообщение от Rodriges

Выпил иван-чай с чабрецом без лимона и без меда, дабы не портить голодовку.

А вот, пожалуйста, ещё одно грубейшее нарушение штатного течения ЛГ. Т.е., получается уже не голодание, а непонятная диета. Ведь это, как ни странно, ЕДА! Со всеми вытекающими...Т.е., сбой в эндогенном питании, и, собственно, прекращение голодания. У Ю.Николаева в книге "Голодание ради здоровья всё это подробно и доступно рассказано.

[Rodriges]

Сообщение от paulino756

Rodriges,

Трудно что-то советовать, когда при голодании совершаются ошибки(на одну, важную, я указал в Вашем дневнике). Возможно, были и другие, на которые Вы просто не обратили внимания). Повторю-при правильно выполняемом ЛГ простудиться практически невозможно.
Я бы продолжил до выздоровления. Проанализируйте-таки ход Вашего ЛГ...

Спасибо за подсказку, действительно сначала не придал этому значение (но не поездка в гипермаркет, а другой случай контакта с едой - вечером перед началом заболевания).

Кстати, может быть, где-то есть типичные ошибки голодания?

[Rodriges]

Сообщение от paulino756

Rodriges,

А вот, пожалуйста, ещё одно грубейшее нарушение штатного течения ЛГ. Т.е., получается уже не голодание, а непонятная диета. Ведь это, как ни странно, ЕДА! Со всеми вытекающими...Т.е., сбой в эндогенном питании, и, собственно, прекращение голодания. У Ю.Николаева в книге "Голодание ради здоровья всё это подробно и доступно рассказано.

просто не понятно тогда, почему в статье Коротко о голодании на нашем форуме есть такое:

8-ое условие для проведения оздоровительного голодания
Необходимо помнить, что во время оздоровительного голодания могут обостриться симптомы болезней, повыситься температура, появиться головные боли, спазмы в животе, тошнота, раздражение, слабость - это знак интенсивного очищения.

Чтобы сгармонизировать процесс, нужно выпить 2-3 стакана горячей воды (можно добавить в нее 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку лимонного сока) и сделать внеочередную клизму.

Вот я и подумал, что если уж лимонный сок с медом голоданию не вредит, то уж травяной чай - тем более не должен вредить. Разве нет?

[Rodriges]

paulino756, а что думаете насчет воды с минералкой? Это тоже еда?

[Rodriges]

15 день

Проснулся в отличном самочувствии, энергии через край. Белки глаз очистились.

Есть небольшие остаточные в носоглотке, нос дышит.

Вес 93.4

Давление 116/77, пульс 68

Днем позанимался - сделал блок "Ноги".

Если с утра все будет ок, то можно выходить.

Был совсем небольшой самостоятельный стул.

[paulino756]

Rodriges,

Сообщение от Rodriges

paulino756, а что думаете насчет воды с минералкой? Это тоже еда?

Понимаю Ваш сарказм. Но речь идёт о органике биологического происхождения.
Мой опыт по ЛГ начался с Ю.Николаева. Пошло всё штатно, поэтому за основу выбрал именно его методику, и с набором опыта всё больше убеждаюсь в её действенности. В его книге есть указание на то, что можно пить, например, отвар шиповника. Меня это несколько шокировало, поскольку расходится с теоретическим обоснованием механизма голодания. Когда почитал комментарии его внука (аник99), вздохнул с облегчением. Смысл-иначе многолетний труд его деда просто не увидел бы свет, и пришлось пойти на уступки мин. здравоохранения.
Я придерживаюсь принципа точного соблюдения методики, чтобы потом судорожно не выискивать среди нарушений причины неудач. Допускаю, что разовый приём каких-либо чаёв, возможно, и не разрушит ЛГ, но ставить подобные опыты не стал бы-жаль потраченного времени...
А на нашем форуме можно найти что угодно. Даже непонятные диеты, которые почему-то называют голоданием (по оганян, по бройсу, и т.п.)

[Rodriges]

Сообщение от paulino756

Rodriges,

А вот, пожалуйста, ещё одно грубейшее нарушение штатного течения ЛГ. Т.е., получается уже не голодание, а непонятная диета. Ведь это, как ни странно, ЕДА! Со всеми вытекающими...Т.е., сбой в эндогенном питании, и, собственно, прекращение голодания. У Ю.Николаева в книге "Голодание ради здоровья всё это подробно и доступно рассказано.

Прочитал предложенную книгу и не обнаружил никаких нарушений: напротив, у Ю.С. Николаева есть информация о том, что вечером голодающие пьют отвар шиповника, т.е. выпитый мной чай (без добавок в виде меда и лимона) никак не мог привести к переключению на экзогенное питание.

А за источник спасибо - действительно стоящая книга.

[Rodriges]

Сообщение от paulino756

Rodriges,

Понимаю Ваш сарказм. Но речь идёт о органике биологического происхождения.
Мой опыт по ЛГ начался с Ю.Николаева. Пошло всё штатно, поэтому за основу выбрал именно его методику, и с набором опыта всё больше убеждаюсь в её действенности. В его книге есть указание на то, что можно пить, например, отвар шиповника. Меня это несколько шокировало, поскольку расходится с теоретическим обоснованием механизма голодания. Когда почитал комментарии его внука (аник99), вздохнул с облегчением. Смысл-иначе многолетний труд его деда просто не увидел бы свет, и пришлось пойти на уступки мин. здравоохранения.
Я придерживаюсь принципа точного соблюдения методики, чтобы потом судорожно не выискивать среди нарушений причины неудач. Допускаю, что разовый приём каких-либо чаёв, возможно, и не разрушит ЛГ, но ставить подобные опыты не стал бы-жаль потраченного времени...
А на нашем форуме можно найти что угодно. Даже непонятные диеты, которые почему-то называют голоданием (по оганян, по бройсу, и т.п.)

paulino756, большое спасибо за информацию. вот теперь понятно, откуда и что. Если помните, где видели - просьба дать ссылку: хотелось бы почитать где-то о полной методике.

P.S. не хотел, чтобы мой пост был воспринят как саркастический, просто хотелось бы понять что и как делать, и как это делать с наилучшим эффектом.

[шамони]

paulino756, абсолютно поддерживаю! Голод это только вода. Остальное фигня.

[Rodriges]

16й день

Вес 93,0.
Давление 115/79, пульс 57.

Итого срок голодания составил 15 суток и 16 часов.

Утром был самостоятельный стул.

в 13:00 16го дня начал выход на морковном соке.

Общая схемы выхода - по Николаеву. Возможно, будут какие-то отступления, но планирую, если и будут, то незначительные.

Сначала (в 13:00) выпил разведенный морковный сок 1:1 с водой около 300 мл.

Вечером, еще порядка 250-300 мл, уже неразведённого. Есть не хотелось.

Вечером сделал блок "Дельта" по Исцеляющему Импульсу.

Спал отлично.




17 день

Вес 93,0.

Утром выпил 200 мл. морковного сока и около 50-100 грушевого. Больше просто не лезет - наелся :)

Обед: 300 мл. морковного сока. взял еще 200 яблочного, но пить не смог - кислота сплошная. коллега, который не голодал выпил его с удовольствием и сказал, что и не сказать, что кислый, а мне просто не лезет.

Планирую пока сегодня-завтра быть на морковке и груше. Возможно, добавлю тыкву (надо посмотреть, как она ляжет).