Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[Lenalit]

Леночка, как ты? Как твой день начался? Как ты себя чувствуешь?

[Alex_андр]

E_Lena, Обобщил свои знания о влиянии лунных фаз на ход голодания.
Может в чём-то поможет. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=141

[E_Lena]

3-й день ВГ. Выход в 17.00.


Происходят какие-то загадки! За два дня ушло всего 1кг. Вчера перед выходом взвесилась, вес был 57.700. На выходе начался жор, хотелось тяжелой пищи, поэтому не сдержалась и съела 3 куска замороженной скумбрии и приличный кусок сала с интервалами. Сало есть не стоило, начало подташнивать. К тому же один желток, пару грецких орехов, много пила жидкости с медом. Думала набрала назад сброшенный килограмм. Утром взвесилась вес 57.200. За 3-й день снова сброс полкило, при том что было съедено много жирной пищи. Если так пойдет и дальше, то придерживаясь СЕ вес не должен набраться назад. Рада, что выход прошел без срыва на варенную пищу, т.к. назойливые мысли о ней появлялись. Сейчас утро, силы восстановились, есть не хочется.

[Alex_андр]

Сообщение от E_Lena

Думала набрала назад сброшенный килограмм. Утром взвесилась вес 57.200. За 3-й день снова сброс полкило, при том что было съедено много жирной пищи. Если так пойдет и дальше, то придерживаясь СЕ вес не должен набраться назад.

E_Lena я же говорил о влиянии лунных фаз на усвоение пищи. Это еще раз очередное подтверждение правильности моих наблюдений. Биоритмологию придумал не я. В Ее основе лежат глубокие тысячелетние наблюдения.
Я для простоты понимания описал лишь малую часть ограниченную только лунными фазами. Для понимания процессов на голодании этого вполне достаточно.
Действуя от ума можно очень сильно себе повредить. Очень рад тому что ты всегда прислушиваешься к своей интуиции. Вышла из голода тогда когда почувствовала!!!

Отбрось все сомнения и сожаления. Они только портят. Успехов тебе!!!

[E_Lena]

Всем доброго дня! Вот пришло и мое время использовать голод в лечебных целях. С весны держится отек в ротовой полости - флюс. Вчера было обострение - припухание щеки со стороны больного зуба. Короткие голодания снимают воспаление, но не решают проблему до конца. Остается применить длительное голодание или идти к врачу. С начала попробую сделать все что в моих силах, если не поможет, обращусь к врачу.

Опыт длительных голоданий у меня есть. 19 дней - из чувства любопытства и 15 дней http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18644 - попытка что-то доказать себе. В физическом плане голодание мне дается легко, но в психологическом - я часто проявляю слабость.
Сегодняшний день как раз и начался с внутреннего диалога. С одной стороны безвыходное положение, с другой - слабость духа. Пока победил здравый смысл, а также аргумент - время все равно проходит и какая разница как, с едой или без. Вес (63кг.) позволяет голодать длительно и рубеж в 21 день мной еще не пройден до конца.

1-й день СГ.

Щека заметно припухшая, при надавливании болит. За истекшее время улучшений нет. В целом самочувствие нормальное.

[E_Lena]

2-й день СГ.

Состояние среднее, появилась слабость. Щека слегка припухшая, улучшения не значительные.

Первые два дня с утра прогулка на велосипеде и купание в озере. Сразу по приезду горячая ванна, где я засыпаю. Вечером прогулка. Думаю такой режим сохранится на весь период голода. Осталось 19 дней

[E_Lena]

3-й день СГ.

Началась бессонница. Проснулась в 2 часа ночи, посмотрела фильм, заснула под утро. С утром слабость, но сил хватило на прогулку на велике, купание в озере. Дома - горячая ванна 40 минут, где я успеваю выспаться и полностью восстановиться на весь оставшийся день. Вечером погуляю часик или дольше.

Появляются мысли о воде, но пока терпимо. Посмотрела по календарю срок голодания закончится раньше чем этот месяц. Надеюсь хватит выдержки и благоразумия не сойти с дистанции раньше времени. Взвешусь когда закончу СГ и перейду на воду. Осталось всего ничего 18 дней.

Щека все еще слегка припухшая, почти не заметно. Внутри держится отек, при надавливании побаливает. Улучшения проходят медленно.

До завтра всем голодным и жаждущим, а также их поклонникам. Мы победим!

[E_Lena]

4-й день ВГ

Начальный вес 63 кг.

Перешла на воду вчера вечером. Взвесилась до принятия воды, вес 59.700. Выпила на ночь полтора стакана воды, утром взвесилась, вес тот же. Спала отлично . В течении дня было много энергии и сил. Ездила на велике дольше обычного, купалась в озере. В ванной проспала еще 2 часа.

Вспомнила о своей межпозвоночной грыже. Сильные боли при длительной ходьбы. При первом голодании боли полностью прошли на 5-й день. Интересно как будет в этот раз.

Отек десны на месте, но уже не больно при надавливании. До значительных улучшений еще далеко. Слава богу времени у меня предостаточно, аж целых 17 дней.

Всем нам здоровья, выдержки и побольше веры!

А кстати, хорошая новость. Я очень мнительный человек, за всё и всех переживаю. Но уже второй день никаких беспокойных мыслей. Сознание спокойно. Уже только ради этого стоит голодать.

[E_Lena]

5-й день ВГ

Начальный вес 63 кг
Вес с утра 59.600
Отвес за день 100 гр
Отвес за 4-е дня 3.400

Сплю хорошо, сил хватает на велик, озеро , работу.

Сегодня был трудный день в психологическом плане, одолевали мысли о еде.
Была на рынке, вокруг такое изобилие фруктов и, овощей, а я тут занимаюсь самоликвидацией.

Еще пришлось сегодня иметь контакт с виноградом, не удержалась и раскусила одну ягодку, но не глотала. Сразу стало приятно во рту, и пришло насыщение и удовлетворение от одного только вкуса. Всегда бы так наедаться одной виноградинкой.

Отек десны не уменьшился, зато под языком воспалились подъязычные железы и покрылись то ли гнойниками, то ли язвочками. Быть может через них прорвется наружу гной из десны...

На сегодня все. Осталось 16 дней.

Всем нам терпения и здоровья!

[Белладонна]

E_Lena, зашла Вас поддержать ! Надеюсь, Вам скоро полегчает ! Сроки у Вас ого-го запланированы ! Буду рядом !