Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

На последних секуд 5-6 стал уходить в себя, как бы виртуально "проваливаться" в солнечное сплетение.

Естественным удлинением выдоха автоматически придет состояние — ПОСТОЯННО КОМФОРТНОГО СПОКОЙСТВИЯ.
В какой-то момент, когда мое повседневное дыхание растянулось до получасового периода — начал попадать в состояние ПОЛНОЙ ОСТАНОВКИ УМА.
Я мог в любой момент сознательно покинуть это состояние, но в нем я чувствовал себя комфортнее. Я не знал что это за состояние.
Специально его не добивался. Не знал как и воспользоваться им в собственных целях. Опасности в нем совершенно нет никакой.
Для того чтобы создать рабочий алгоритм — его необходимо сознательно сформировать в состоянии действующей психики. То есть изменения могут выполнены только целенаправленно СОЗНАТЕЛЬНО.

В этом и состоит вся сложность и одновременно ЛЕГКОСТЬ получение фантастических результатов.
Сосо Ломидзе и дети случайно сместили свои установки в результате целенаправленной тренировки или игры в таком состоянии.

[Чудоелочка]

Сообщение от Alex_андр

Чудоелочка, Калинка ! Вы можете оказаться первопроходцами. Ваше состояние здоровья может показать очень быстро эффективность влияния удлинения максимальной паузы на улучшение здоровья.
Это будет вашей свободой творчества и объективным показателем состояния здоровья. Это одновременно и средство и путь.

Большое спасибо!!!!! Обнадежили, может опять буду ходить дальше , с моим остеопорозом, от влекусь от своих болей. Сразу экономия времени, да еще сборка трав, вязание и легкая гимнастика. Раньше, когда ходила по 30 км, успевала собрать травы, наесться ягод, связать жилетку, позаниматься фитнесом, приспособлением которое сама изобрела. О нем хочу еще дополнительно с Вами посоветоваться.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Чудоелочка, Калинка ! Вы можете оказаться первопроходцами. Ваше состояние здоровья может показать очень быстро эффективность влияния удлинения максимальной паузы на улучшение здоровья.
Это будет вашей свободой творчества и объективным показателем состояния здоровья. Это одновременно и средство и путь.

Более быстрого и надежного способа улучшить ваше состояние здоровья на настоящий момент я не вижу, кроме как дыхание.
Найти тот оптимальный ритм дыхания — Это и будет ваша Свобода творчества!!!
Вы будете сознательно слегка придушивать себя. Это усилие должно быть комфортным. Она не помешает вашим лечебным процедурам.

[Alex_андр]

Новый способ. ТЕХНИКА ЭНДОГЕННОГО ДЫХАНИЯ без тренажера Фролова.

Основной валютой для нашего тела, подтверждающей полноценное существование — является КАЙФ.
Кайф — это электрохимический гормональный фон определенного состава — ЭКВИВАЛЕНТ МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНОГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ОРГАНИЗМА.
Алкалоиды и опиаты, эндорфины и дофамины, все известные и неизвестные вещества, которые позволяют нашему телу испытывать состояние крайней степени удовлетворения — МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ ЗА ОДИН ВДОХ ВЫДОХ.

С помощью голодания или питания мы стараемся получить ИМЕННО ЭТО СОЧЕТАНИЕ ВНУТРЕННЕГО РАВНОВЕСИЯ ОРГАНИЗМА.
ЭТО ПРОДУКТ ВСЕХ НАШИХ ИСКАНИЙ.

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Кашлять нежелательно. В остальном серьезных противопоказаний нету. Сильно переусердствовать здесь очень трудно.
Слишком сильная задержка дыхания потом вызывает несколько более быстрых вдохов. Процесс регулируется автоматически.
Поэтому рост возможностей Здесь идет постепенно. У меня в свое время выдох рос постепенно.
Асимметрию минут без дыхания — создавал КАЙФ. Кайф это одновременно и скорость и результат тренировки. Приходит постепенно.

Сообщение от Чудоелочка

Большое спасибо!!!!! Обнадежили, может опять буду ходить дальше , с моим остеопорозом, от влекусь от своих болей. Сразу экономия времени, да еще сборка трав, вязание и легкая гимнастика. Раньше, когда ходила по 30 км, успевала собрать травы, наесться ягод, связать жилетку, позаниматься фитнесом, приспособлением которое сама изобрела. О нем хочу еще дополнительно с Вами посоветоваться.

Кайф который Вы можете получить сразу — СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ КАЧЕСТВЕННО ПОЛНОЦЕННОЙ.
Замеряя в удобном для Вас ритме максимальную задержку дыхания на выдохе — мы получаем МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Контроль над этим инструментом всегда находится в наших руках. Скорость укрепления здоровья будет ограничена лишь собственными творческими возможностями .

[monoed]

Сообщение от Alex_андр

У тебя очень хороший результат. У меня из-за двухмесячного обжорства дыхание снизилось
до состояния обычного человека.
Думаю что если результат меньше 20 секунд, это значит запас жизненных сил находится на уровне слабого.

Кто ж теперь согласится быть обычным человеком?
Хорошая проверка на обычность. Как ты думаешь, можно, например, делать через 1 час после сна замер (как раз весь орг. раскачался уже). И второй вечером перед сном, ну или за 1 час до сна? И как он называется этот замер не совсем понял (автор, чтоб было всем понятно). Мне не очень нравится замер Makseneka, где нужно количество циклов в минуту считать.

p.s. одно я в методе понял. главная задача не выжимать из себя как можно более лучший результат - А ЗАМЕРИТЬ, И ПОЛУЧИТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТЕКУЩЕМ ПОЛОЖЕНИИ ДЕЛ.

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

Хорошая проверка на обычность. Как ты думаешь, можно, например, делать через 1 час после сна замер (как раз весь орг. раскачался уже). И второй вечером перед сном, ну или за 1 час до сна? И как он называется этот замер не совсем понял (автор, чтоб было всем понятно). Мне не очень нравится замер Makseneka, где нужно количество циклов в минуту считать.

Я адаптирую мгновенно всю информацию под самые обычные условия. То есть для себя. Ведь каждый человек — набор очень индивидуальных качеств и свойств, эксплуатируемых в индивидуальных условиях трехмерного пространства. Даже для однояйцевых близнецов стоящих рядом условия уже будут отличаться.
Фролов в своих исследованиях заметил, что близнецы один из которых живет на равнине имеет обычную продолжительность жизни как у всех, а другой Близнец который живет в горах — обладает параметрами долгожителя. Поэтому каждый человек должен найти для себя оптимальный режим питания, Snа и бодрствования.
Эту проверку придумал Я сейчас на основании работ Бутейко и Фролова. Это адаптированный облегченный вариант.

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

p.s. одно я в методе понял. главная задача не выжимать из себя как можно более лучший результат - А ЗАМЕРИТЬ, И ПОЛУЧИТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ТЕКУЩЕМ ПОЛОЖЕНИИ ДЕЛ.

Абсолютно верно.
Более точного экспресс-анализа отражающего действительное положение дел в настоящий момент пожалуй найти лучше чем дыхание невозможно.

[Alex_андр]

Поскольку у меня имеется длительный опыт дыхания в режиме 48 дыханий в сутки, я могу на основании этого разработать легкие пути достижения.
Метод Бутейко и метод Фролова достаточно сложный в освоении. Я научился дышать столь длительными выдохами , только тогда когда изобрел собственный метод дыхания. В Следующих сообщениях постараюсь выложить новую технику дыхания , которая мне пришла в голову сегодня.

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

Übermensch
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=303
Копаясь в прошлом, пришел к выводу, что я, чуть ли не с подросткового возраста стал заложником допингового мышления. Кто-то ищет обогащения, кто-то внимания, кто-то Истину. Я же искал допинг. Если что-либо нельзя было использовать как допинг – питьевое, курительное, вколотельное, загружаемое в компьютер в качестве игры, книжно-художественное, мордобительно/обнимательное вызывающее адреналин, убивающее время – то меня это просто не интересовало. То, о чем иногда говорит Alex_андр, взлом реальности и извлечение кайфа, было моим постоянным трудом и поиском.

Сверхчеловек для меня был не категорией мысли Ницше, а вполне реальным психофизическим достижимым ощущением. И я не делил людей на недо- и сверх-, каждый мог переходить из одной категории в другую, если менялось его состояние. Проходя мимо валяющегося в блевотине рабочего, я ему завидовал и говорил «человек в этом состоянии прекрасен – на твоем месте должен быть я, просто сейчас еще утро, а не вечер, и много препятствий мне нужно преодолеть, чтобы достигнуть точки свободы». Качество допингов измерялось в их способности делать меня в моих глазах «свехчеловеком», а именно

• исчезновение невротических страхов и вообще страха
• исчезновение тоски по чему бы то ни было
• отсутствие скуки и утомления от любых, даже самых бессмысленных и скучных обязанностей или других способов времяпрепровождения
• мышечная лёгкость при ходьбе, при других телодвижениях и при статических позах
• повышение болевого порога
• отсутствие голода, аппетита и вообще ощущения, что в принципе существует еда и органы пищеварения
• и подобное

В обычном же своем натуральном состоянии, наверное лет с 12-ти, я ноги волок, не мог долго стоять, ходить или сидеть, у меня вечно болел живот. И от голода, и от еды. Много лет спустя, когда у меня появлялись мысли бросить курить, я понимал, что на какой-то период, освободившись от давления никотина, стану «свехчеловеком». Мои жилы нальются кровью, конечности будут горячими и обретут невиданную силу и выносливость, прекратятся ЛЮБЫЕ болевые симптомы, прекратится постоянное чувство отравленности. Но я понимал, что потом тело адаптируется жить без никотина и я привыкну быть таким, а потом снова превращусь в больной и вечно уставший кусок экскремента. Точно такой же, как тысячи других. Тех, кто так же как и я, не курит или же НЕ КУРИЛ никогда.

К некурящим и вообще трезвым людям у меня было устойчивое отношение -- смесь непонимания, зависти и презрения. Мне проще, как мне виделось, жить с этим. Я курю, это причина многих моих бед, а они-то не курят, и все равно они страдают и никакие они не «сверхчеловеки». Пьяница и курильщик могут бросить свои пороки, а остальным что бросать. Есть что ли бросить? Курить я бросил. И это я только потом стал понимать, что людей губит пища, ее состав, количество и режим приема, усугубляя вред химических допингов. И все сыроедения и малоедения, я так предполагаю, тоже меня зацепили своим обещанием перехода в режим «сверхчеловека». Что там Изюм и вся эта сетевая плесень нахваливали? – не болеем, не потеем, не устаём, писаем духами и прочее. Вот так, вот, оказывается мое сознание работало. Выискивал то, о чем давно мечтал, называется. Теперь, хоть, пообщался с нормальными людьми – мозги прочистились, а за одно и старые тараканы выяснились.

Очень реалистически точно. Понравилось .
Сверхчеловек живет в каждом из нас. Доступ к сверхвозможностям достаточно легок. Нам всего лишь в голову не приходит ими воспользоваться.
Сверхчелове́к (нем. Übermensch) — образ, введённый философом Фридрихом Ницше в произведении «Так говорил Заратустра» для обозначения существа, которое по своему могуществу должно превзойти современного человека настолько, насколько последний превзошёл обезьяну. Сверхчеловек, будучи в соответствии с гипотезой Ф. Ницше закономерным этапом истории человеческого вида, должен олицетворять средоточие витальных аффектов жизни. Сверхчеловек — это радикальный эгоцентрик, благословляющий жизнь в наиболее экстремальных её проявлениях, а также творец, могущественная воля которого направляет вектор исторического развития.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1...B2%D0%B5%D0%BA