А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10)

-галинка- · 07-09-2009, 21:01

Всем привет!!! Меня зовут Галя , мне 23 года и я при росте 158см вешу 87,5 кг

Причина тому неправильное питание и гормональные нарушения ( превышен тестостерон) . Врач назначила мне гормональные таблетки , благодаря которым аппетит утроился и я за пару месяцев набрала 17 кг + я бросила курить и эту пагубную привычку я тоже несколько месяцев заедала...Уже год как не курю!

Вобщем я решила голодать! Зачем? Я не хочу больше пить эти таблетки и мне надоело как гармошке то резко худеть , то резко толстеть . На диетах сидеть не получается , максимум до вечера ... Надеюсь что с помощью голодания мой организм приведет в норму гормональный фон и я стану здоровой стройной девушкой! Сегодня 3-й , вернее уже 4-й день моего голодания. Голодаю я на воде , срок пока планирую 14 дней . Это мой первый опыт голодания , так что буду рада наставлениям и поддержке!

небольшой отчет : 1-й день: исходный вес 87,5 кг , день прошел
спокойно , пока боевой настрой!
2-й день : вес 86, 4 кг настроение пассивное , но есть
особо не хочется.
3-й день : вес 84,4 кг о еде не думаю , читаю дневники форумчан . к вечеру в животе начало урчать ,
запивала водой. Все еще боевой настрой!

alagor · 07-09-2009, 21:21

-галинка-, про то, что праавильный выход важнее самого голодания уже знаете?..

-галинка- · 08-09-2009, 07:20

Цитата:

Сообщение от alagor

-галинка-, про то, что праавильный выход важнее самого голодания уже знаете?..

Да,это я уже уяснила. Буду выходить по Столешникову на соках,думаю как раз и ещё немного скинется веса

Эльвира · 08-09-2009, 07:46

Привет, землячка! Ты держись там

а еще старайся больше двигаться, будет намного легче.

-галинка- · 08-09-2009, 08:33

Цитата:

Сообщение от Эльвира

Привет, землячка! Ты держись там

а еще старайся больше двигаться, будет намного легче.

Привет! Держусь,держусь. Пока вроде не особо трудно,может настроила себя так,но особого голода не испытываю,на еду реагирую спокойно... Со вчерашнего дня прыгаю немножко через скакалку и делаю гимнастику.

vera3339 · 08-09-2009, 08:51

-галинка-, так держать!))

-галинка- · 08-09-2009, 14:00

Цитата:

Сообщение от vera3339

-галинка-, так держать!))

Спасибо за поддержку! Надеюсь все получится! Читала ваш дневник,так что и вам желаю удачи!!!

vera3339 · 08-09-2009, 16:55

Спасибо))

-галинка- · 08-09-2009, 20:19

Итак подошел к концу 4-й день моего голодания! Чувствую себя нормально , только когда резко встаю кружится голова , но через несколько секунд проходит. Еще начинает чесаться затылок и грудь.У меня так всегда во время диет. В целом все хорошо! Вес 83,5 кг.

alagor · 08-09-2009, 20:24

Цитата:

Сообщение от -галинка-

только когда резко встаю кружится голова , но через несколько секунд проходит.

вставайте наклонив голову вперед (подбородком к груди) - мне помогает

07-09-2009, 21:01	#1
-галинка- Регистрация: Sep 2009 Адрес: Россия , Самара Сообщений: 188 Поблагодарил: 141 Поблагодарили 216 раз(а) в 106 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) Всем привет!!! Меня зовут Галя , мне 23 года и я при росте 158см вешу 87,5 кг Причина тому неправильное питание и гормональные нарушения ( превышен тестостерон) . Врач назначила мне гормональные таблетки , благодаря которым аппетит утроился и я за пару месяцев набрала 17 кг + я бросила курить и эту пагубную привычку я тоже несколько месяцев заедала...Уже год как не курю! Вобщем я решила голодать! Зачем? Я не хочу больше пить эти таблетки и мне надоело как гармошке то резко худеть , то резко толстеть . На диетах сидеть не получается , максимум до вечера ... Надеюсь что с помощью голодания мой организм приведет в норму гормональный фон и я стану здоровой стройной девушкой! Сегодня 3-й , вернее уже 4-й день моего голодания. Голодаю я на воде , срок пока планирую 14 дней . Это мой первый опыт голодания , так что буду рада наставлениям и поддержке! небольшой отчет : 1-й день: исходный вес 87,5 кг , день прошел спокойно , пока боевой настрой! 2-й день : вес 86, 4 кг настроение пассивное , но есть особо не хочется. 3-й день : вес 84,4 кг о еде не думаю , читаю дневники форумчан . к вечеру в животе начало урчать , запивала водой. Все еще боевой настрой!

07-09-2009, 21:21	#2
alagor Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638 Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Я худею и лечусь!!! -галинка-, про то, что праавильный выход важнее самого голодания уже знаете?.. __________________ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

08-09-2009, 07:46	#4
Эльвира Регистрация: Dec 2008 Адрес: Россия Сообщений: 262 Поблагодарил: 1,120 Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Я худею и лечусь!!! Привет, землячка! Ты держись там а еще старайся больше двигаться, будет намного легче.

08-09-2009, 08:51	#6
vera3339 Регистрация: Aug 2009 Адрес: Москва Сообщений: 38 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 66 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Я худею и лечусь!!! -галинка-, так держать!))

08-09-2009, 16:55	#8
vera3339 Регистрация: Aug 2009 Адрес: Москва Сообщений: 38 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 66 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Я худею и лечусь!!! Спасибо))

08-09-2009, 20:19	#9
-галинка- Регистрация: Sep 2009 Адрес: Россия , Самара Сообщений: 188 Поблагодарил: 141 Поблагодарили 216 раз(а) в 106 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Я худею и лечусь!!! Итак подошел к концу 4-й день моего голодания! Чувствую себя нормально , только когда резко встаю кружится голова , но через несколько секунд проходит. Еще начинает чесаться затылок и грудь.У меня так всегда во время диет. В целом все хорошо! Вес 83,5 кг.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Моя маленькая победа в большой битве (7 дней)	Hope	Примеры успешно проведенных голоданий	75	03-07-2013 12:16
Ещё одна схема похудения	Alekser	Диеты	12	02-07-2013 18:16
Победа!	chrysanths	Архив	1	25-10-2012 07:02
И еще одна попытка	королевишна	Архив	12	07-06-2011 07:48
Победа над жировыми отложениями	Крилин	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	59	14-04-2011 04:45