|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-10-2017, 06:17
|
#11 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Краснодарский кр.
Сообщений: 89
Поблагодарил: 624
Поблагодарили 587 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ на пенсии
Отдельно хочу вынести восьмой пункт, как особо важный.
8. Стресс - разрушает наше здоровье и жизнь. Предотвратить его не возможно, но, уже зная, что это такое, можно кое-что предпринять. Во-первых, понять, чем это чревато. Во-вторых, держать для этого случая бутылочку коньяка или водки. 50гр ( в день) выпить, если больше, будет хуже для здоровья. Или вина натурального 100-200гр. В-третьих, попытаться найти в данном "минусе" хоть и маленькие "плюсики" даже может и циничные. В-четвёртых, употреблять побольше кислого. Может у кого-то есть свой опыт борьбы со стрессом, который не привёл к болезни. Поделитесь, пожалуйста. |
|
|
| 6 пользователей сказали АннаП спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (01-10-2017),
Nadezda-leto (14-05-2021),
piumina (05-10-2017),
Мария11 (01-10-2017),
Татика (28-02-2020),
Чудоелочка (01-10-2017)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид