|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-10-2017, 19:37
|
#12 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 449
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 1,702 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ на пенсии
Артроз вроде как Гитт лечит, вернее его микродвижения найдите в инете... мне очень помогло с шеей... кроме него ничего не помогало...
http://moyskelet.ru/lechenie/lfk-i-j...-sustavov.html это первое что попалось... но помогает всем моим знакомым.. и родственнокам... причем и в очень запущенных случаях... он не жодный на информацию в инете есть и его книжки и описание всех упражнений на все виды суставов... в принципе надо просто понять принцип - микродвижения без напряжения и как можно более длительное время...
__________________
У будущего есть одна особенность. Стоит только в него заглянуть, как оно тут же меняется, потому что ты его видел. |
|
|
| 5 пользователей сказали Gezerim спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (09-10-2017),
АннаП (09-10-2017),
Ина (08-10-2017),
Мария11 (09-10-2017),
Чудоелочка (08-10-2017)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид