Дневник akula22

[akula22]

В зале после приседа частенько начинала болеть поясница, но к следующей недели все проходило, и вот как-то не прошло, с приседом я завязал, стал делать жим ногами в станке, вообщем тоже стало хуже, перестал ходить в зал уже неделю...и вот с каждым днем все хуже и хуже, сначала просто была боль в пояснице чуть справа и все, ноющая тягучая, когда согнешься потом тяжело разгибаться. Теперь даже на машине ездить не могу, то есть сидеть очень тяжело стало, уже третий день почти в лежке, посижу за компом минут 5 и опять на диван. Боль стала по всему позвоночнику, сильнее по самому центру. Может кто сталкивался, что может быть? понятно что надо делать МРТ, но наверно через какого-то доктора, кто спинами занимается? терапевт, невролог? Голодание может помочь?
Сейчас на чистом СЕ с еженедельными СГ на 36 часов.
ps. Работаю много за компом, прогер! и таксую самые "полезные" профессии для спины