Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде

[mishasam]

Привет всем.
Меня зовут Михаил, 22 года. Рост 174 см, вес 65 кг.
Уже около 7-8 месяцев как сыроед, имеется опыт условного голодания по Марве Оганян 7 дней + 3 дня выхода.

Так же, на протяжении 2-х последних месяцев голодаю на воде 1 день в неделю (36-40 часов). Максимум время моего водного голодания составляет 2.5 дня и было это достаточно сложно для меня. Еще примерно 1 месяц назад провел 1 неделю на соках (с мьякотью).

Проблем как таковых серьезных со здоровьем нету (конечно они есть, но жить можно :)), но раньше было достаточно много. Все таки 7 месяцев сырой еды делают свое дело :). Раньше, частые болезни меня преследовали еще с детства. В принципе, ничего удивительного здесь нету, на фоне питания всего-то подряд и малоподвижном образе жизни.

Просто мой организм оказался более слабым, и я получал всегда много и достаточно сложных и серьезных болезней. Но сейчас я понимаю что я еще легко отделался, и главное - выжил :).

Почему я решился на 8 дней голодания на воде? Потому что косяков все еще осталось достаточно много, и хочется как-то их по быстрее исправлять.

Главными целями перед собой я ставлю исправление даже больше косметических проблем чем физических: волосы, зубы, кожа.

Чувствую, что в моем случае все может быть достаточно сложно, но психологически я готов. Постараюсь время от времени заходить сюда и что-то писать о своих ощущениях и результатах, задавать вопросы (т.к. еще достаточно новачок в голодании).

И так, сегодня день №1.
Чувствую себя хорошо, настрой позитивный, вес 65 кг.