Мой первый опыт 8-ми дневного голодания на воде

[mishasam]

anz, Нет, перед голодом очищение кишечника магнезией не делал, что-то мне не очень нравится и почему-то не хотелось (может в следующий раз приму во внимание). Применял магнезию ранее только во время чисток печени по Морицу.

Отчет за день №2 - четверг, 03.05.12
Сейчас бы еще все вспомнить).
Целый день меня преследовала небольшая слабость и сонливость. Сил и желания что-то делать не было. Почти целый день провел дома, особо ничего не делая. Настроение было ровное спокойное и никакое (не позитивное но и не негативное). Во рту ощущение как будто вчера целый день бухал (уже отвык от такого) и чистка зубов не особо спасала ситуацию.
Сделал содовою клизму (1 л воды + 1 ст.л. соды), но как-то в самочувствии ничего не изменилось.
Посмотрел видео на ютубе "Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days", там мужик Марга провел 27 дней без воды, а без еды - еще больше. Оказывается, для него моих несколько дней без еды было бы обычным делом, как сделать небольшой перерыв между приемами пищи :).

Голода как такого сильного нету, но на протяжении дня меня посещали разные мысли о еде.

Ближе под вечер сходил на фильм "Мстители: Война бесконечности" в 3D, настроение немного улучшилось, но заметил что я начал подтормаживать. Не мог вспомнить некоторые имена персонажей, либо долго их вспоминал. Раньше мне бы нужно было 0.5-1 сек, чтобы такое вспомнить)

Спать пошел где-то в 1 час ночи, но при всей моей сонливости, сразу заснуть не получалось. Уснул где-то через 1.5-2 часа. Проснулся рано утром, немного повалялся и получилось еще час поспать. В общем я спал примерно 6-7 часов.

Сегодня день №3 - пятница, 04.05.12
Вес 63 кг. Чувство слабости в теле продолжается. Есть какое-то небольшое вздутие, покалывание и другие не очень приятные ощущения в кишечнике. Там либо уже начинает происходить что-то полезное, либо еще остается какая-то еда что начинает гнить и отравлять меня изнутри. Во рту тоже самое что и вчера. Общее ощущение немножко хуже чем вчера. Погода отличная, помогло немного полежать на сырой земле\траве минут 25-30, зарядился энергией что ли :).
В общем, продолжаем