Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[Голодовкин]

WhiteBird,
Подобные вещи (слабость, головная боль) имеют место быть тогда, когда организм переходит в реальное голодание, когда все запасы гликогена исчерпаны, это где-то через целых двое суток, но никак не сразу в первый день. Так что вы просто себе накручиваете. Не изматывайте себя уж этими однодневными голоданиями. Возьмите сразу три дня. Гарантировано удовлетворение о проделанной работе, а раздражительность как рукой снимет, это не шутка.