Очищение ума и тела

[Tira]

Сегодня первый день моего пути.
Что имеем. Вес 79 кг при росте 163 см. "Незаметно" для себя набрала 20 кг. за последний год 10 кг.
Был опыт однодневных голоданий( по понедельникам, просто на воде)
Что хочу.
Хочу вес 60 кг
Хочу вернуть энергию, концентрацию и радость жизни.
Склонна заедать свои стрессы, есть от скуки и за компанию.


Пока иду на 14 дней. Можно было бы и дольше, но не хочу рисковать. 20 июля я уезжаю, и не уверенна что на отдыхе получиться заморачиваться с соками и прчим.

Вечером выпила Сульфат магния, правда у меня почему то оказался 1 пакет, (25г) в аптеку бежать было уже поздно, я решила, что уж лучше так чем никак, или опять откладывать.
Утренние процедуры прошли легко, уложилась в 1,5 часа. С зарядкой.

В течении дня пью отвар из трав, вот нашла форум, изучаю. Есть не хочется.

И так начало положено, луна убывающая, как раз к затмению (13.07) будет уже полегче.