|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-11-2018, 07:11
|
#1 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Тернополь
Сообщений: 16
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 54 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Подготовка к длительному голоданию.
Всем привет. Меня зовут Оксана, мне 28 лет. И МНЕ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА. У меня постоянная усталость, сильно ( очень сильно) лезут волосы, сыпь на коже и очень жирная кожа лица. В том году я очень сильно поправилась . Нет, это не от гормонов, родов или чего-то там, я просто много жрала! Очень много. Потом диеты и опять срывы, зажоры и депрессии. Ну и еще одна цель - сбросить вес, вернее начать этот процесс.Итак мой план ): с 5.11 начало каскадного голодания , но голод будет на воде. А другой день будет - интервальное голодание. Т.е 1 день вода , второй едим, но с 9.00 - 14.00 . На 2 недели. Дальше 2 через 1. Первоначальная цель в похудении - 89 кг. Сейчас весы показывают 99.1кг, хотя и отеки на ногах.
__________________
|
|
|
| 5 пользователей сказали kksysha спасибо за это полезное сообщение: |
galla (06-11-2018),
marimosk (05-11-2018),
Ratlana (04-11-2018),
Ксюша79 (04-11-2018),
Леонидовна (06-11-2018)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пятничные голодовки как подготовка к длительному | NadyaSharm | Архив | 4 | 28-11-2016 08:23 |
| Пятничные голодовки как подготовка к длительному | NadyaSharm | Архив | 3 | 28-11-2016 08:21 |
| Каскад сухого голода (3+1+3+1...) подготовка к длительному СГ | Ali-Lena | Архив | 6 | 24-08-2013 01:18 |
| Каскады 1+2 Подготовка к длительному | helenocka | Архив | 22 | 02-07-2013 06:06 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид