Женское здоровье

[klukva-nady77]

Возвращаюсь...)
28.11.2018 Первый день водного голодания. Попытка номер 2. Думаю подольше... На весь Рождественский пост. Вес зашкалил до 100--- Это предел, когда то 20 лет назад был такой-же, и я забила тревогу..... Все было сделано, тогда была диета. спорт по 2 часа в день три раза в неделю и за 4 месяца я похудела до 60 ...., меня конечно когда увидели, кто не видел все это время,испугались, не заболела ли я....))))
Сейчас как раз 20 лет тому назад...))))
Взвешиваться буду по утрам, в дневник записывать по вечерам...
Сейчас наверное будет по сложнее, и медленней, Спорт только дома и с В/Г. Да и возраст поболее.... , но буду стараться.....