Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-11-2018, 19:41   #11
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,239 Поблагодарил: 629
Поблагодарили 6,103 раз(а) в 1,229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Красота снова спасает мир

Домой я вернулась в 8 вечера. Поэтому поужинала половинкой помидора большого и пучком петрушки и кинзы (ну моя жменька зелени одна) и 4 мандаринуами маленькими. Так как слегонца ужезаложило ухо и жаром давало в лопатки, как бывает иногда на выходе обычно у меня, если не ем вовремя. Хоть и думала не есть после 19. Но пришлось перекусить, тк еще куча дел домашних и рабочих и решила еще на ночь растереться щеткой, просто без живота, раз поела. А на щетку силы тоже нужны. Вобщем, получился день на горсточке гречки,порции салата и 3 десятках мандаринов с полподиром. По количеству энергии и тепла (мне важно в холода питаться достаточно "теплотворной" пищей, чтоб не мерзнуть) - этой еды хватило. Носилась, как пропеллер день и только вот вечером чуть-чуть стухла. И если бы не надо было до часу ночи еще тусить, то можно было бы и не ужинать уже после 19 точно. Просто лечь спать пораньше. Но для набора веса, как в моем случае, это не лучший вариант. Даже учитывая, что лопала весь день сладкие фрукты.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Evu (02-12-2018), galla (02-12-2018), marimosk (30-11-2018), TatSu (02-12-2018), Valjkiria (02-12-2018), Венкиан (01-12-2018), Княженика (01-12-2018), МИЛУСЯ (30-11-2018)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Красота спасет мир... Ящерица Архив 107 16-07-2017 22:16
Здоровье и красота... Catalina Обсуждение дневников голодания 352 03-04-2017 07:45
Голодание... Надежда... Красота... Marina_30 Архив 6 24-06-2016 17:45
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! Raining Архив 1 04-10-2013 18:43
Здоровье! Стройность! Красота! Anyta_Votti Архив 12 29-11-2009 12:24


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter