|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-12-2018, 16:45
|
#11 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,239
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 6,099 раз(а) в 1,229 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Сегодня ела на завтрак, обед и ужин кичади. По порции. В 11. В 15. В 18. На завтрак еще салат-щетку с петрушкой. Поэтому кичади - полпорции было утром. Комплекс упражнений делала 2 часа. Прошла 5 км. По работе достаточно много успела сделать и домой вернулась не поздно. Выходной удался!
Домашние поменяли батарейку в весах. Взвесилась. Оказалось, что за 12 дней выхода я все-таки набрала 300г веса. Это порадовало . А то думала, что похудела из-за одежды, но это просто кожа подтянулась и объемы из-за этого еще немного ушли. С завтрашнего дня начну вводить белок и масла. (не сразу все, и по ощущениям).
__________________
Красота спасет мир... |
|
|
| 11 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Красота спасет мир... | Ящерица | Архив | 107 | 16-07-2017 22:16 |
| Здоровье и красота... | Catalina | Обсуждение дневников голодания | 352 | 03-04-2017 07:45 |
| Голодание... Надежда... Красота... | Marina_30 | Архив | 6 | 24-06-2016 17:45 |
| -9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! | Raining | Архив | 1 | 04-10-2013 18:43 |
| Здоровье! Стройность! Красота! | Anyta_Votti | Архив | 12 | 29-11-2009 12:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид