Сообщений: 7,681
Поблагодарил: 47,642
Поблагодарили 57,606 раз(а) в 6,673 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Сообщение от капа
Сегодня тренировала низ по полной программе,качала ноги 2 по 20 с 3 кг.Прошло хорошо.На следующей неделе добавлю еще один подход.Рацион кашный с некоторым отклонением-чай с бальзамом и горьким шоколадом-скачет опять атм.давление.На ночь пью валокордин.Фенобарбитал действует как хорошее снотворное,у меня опять проблемы со сном..По улице хожу без трости,правда расстояние не большое.Сегодня была ходьба по лестнице в магазине-на верх по пандусу,вниз по ступенькам.По плану день полного отдыха,правда приедет внук,опять прятки-догонялки и забьем с ним "козла"-научился играть в домино.
Капа, только не катайте внука в этот раз на себе, поберегите себя!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
16-03-2019, 16:58
Похожие темы
Древовидный вид