я танцевать хочу ....

[капа]

Сообщение от МИЛУСЯ

отличие работы на огороде

Незначительные улучшения есть-дольше хожу без отдыха,особенно трудно по копаной земле.Существенного улучшения ждать не приходится,т.к. слишком мало времени занимаюсь в тренажерном зале и еще маленькая нагрузка на мышцы.Мышцы ноги стали атрофироваться и сухожилия укорачиваться,поэтому нога полностью не выпрямлялась и я сильно хромала.Без трости шагу не могла ступить.Год ежедневных занятий ушел на разработку и вытягивание ноги,затем по рекомендации д-ра Кремышева и тов.Сергеева я стала качать ноги сначала с собственным весом,потом и цепляла гантели.Затем и этого стало недостаточно и я отправилась в тренажерный зал.Прогресс есть,правда какой-то неравномерный,с откатом назад,резким ухудшением,а иногда,очень редко,появляются моменты,когда я прохожу несколько метров совершенно не хромая и без боли.Хочется надеятся,что эти ухудшения станут реже,а "просветы"наоборот,будут появляться чаще и будут длиннее.