Первое голодание на форуме

[Княженика]

Ящерица, Огромное спасибо за пост. Несколько раз прочитала, медленно, чтобы лучше понять-запомнить. Полностью согласна! А что считать некрахмалистыми овощами? Я и так всегда вегетарианские супы варю, даже в голову не придёт мяса туда запихнуть:), но морковка-картошка-лучок - это наше всё! Капусту люблю в любом виде.А вот огурцы и зелень , перец совсем покупать не хочется. Они на Ямале без вкуса и запаха... Уж лучше в Тихорецке с весны отъедимся. Каши на воде можно? Уж очень мы их уважаем. Особенно гречу, цельный овёс, пшено, перловку. Даже в голубцы и перцы фаршированые перловку кладём, она вкуснее риса :)
Давно заметила, что если утром не пью чай, то и есть не хочется. А если позавтракаю, так аппетит разыгрывается, что еле обед дождёшься. Размер порций у меня всегда небольшой, у меня и тарелок больших просто нет, да и ложка любимая- десертная. В один приём едим всегда что-то одно, плюс салат типа щётки. Только последнее время на конфеты срываюсь. Постараюсь ограничивать себя. Голодовку всё-таки продолжу, на ней так легко себя чувствую. Ещё раз благодарю!