35 дней вг. Цель: восстановление здоровья.

[Калинди]

Зашла на голод

Добрый день.

День первый.
11.03.2020

Рост 169
Вес 67.4
ОГ 91
ОТ 79
ОЖ 102
ОБ 108

Вчера вошла в голод приняв 50гр магнезии в 21:30. Толку от неё, правда, особо не было. Всю ночь урчало в животе, дискомфортно было. И весь день понемногу проносит. Уже одно место болит((( натирать бумажкой

Прошлый раз заходила клизмой - намного проще и легче.

Состояние весь день нормальное. В 15:00 начала болеть голова. Пью водичку.
17:18-18:45 прогулка
Голова болит после прогулки меньше.
21:00 сон.
Выпила 2.1л воды


День 2

12.03.2020

Ацетон +/++

5:44 подъём.
В туалете ещё выходила позавчерашняя магнезия.
Чистка языка, зубов щеткой без пасты. Полоскание. Слюна слизская, язык обложен. Вместе с вязкой мокротой выходят серые плотные сгустки. Запаха изо рта нет. 375мл фильтрованное воды.

Измерительных приборов нет. Так что массу буду писать, как будет возможность. Раз в 5 дней буду писать как уходят объёмы. Сантиметровая лента благо есть и весит немного))).

6:36 Чувства голода нет.

14:52-15:47 прогулка
18:09-19::49 прогулка..


Слабость днём. В 21:10 заболела голова. В целом полет нормальный. Чувство голода не выраженное. Днем было тяжело идти гулять. Кружилась голова. Тело горело , было нечем дышать. Иногда болят челюсти и голова.
Выпила 2.4л воды
23:23 сон


День 3

13.03.2020

Ацетон +/++

Проснулась в 7:15. Тяжко. Просыпалась в 3:24. Слабость. Шатает.
8:00 полоскала рот. Сил нет чистить. +300мл воды.
10:30 300мл воды.
Слабость. Болит голова. Состояние 3-, но нормальное как для 3го дня.

13-14 прогулка
18:30-19:45
21-22:30

23 - сон