Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Bernash]

29 день
Квас, дорогие мои, супер!!!
Квас!!! На двух видах капусты - обычной белокочанной и китайской. С луком красным, чесноком. И лактобактериями - раскрыла три капсулы по 30 млд. И залила кипячёной водой. Оставила на теплом полу...выпила почти 600 мл))) не удержалась. Содержимое банки залила новой водой. Закрывала пленкой банку. Я так всё закрываю. И творог когда делаю))) не думала, что лакто умеют делать квас))) на воде)))
Сергеев! Ты(простите за фамильярность) - гений!)))))

Пс: опять обожралась))))но это уже норма с 13 до 15))) потом ещё раз вечером и если удастся(я не загадываю) потренить - идеально!)))