Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Bernash]

Сообщение от Княженика

Bernash, а поконкретнее, на чём и как в этот раз будете выходить вы? Будете ли принимать какие-либо препараты, что бы заселить кишечник полезной микрофлорой?

Пока на тему подготовки к выходу я активно размышляю. Осторожно склоняюсь что первые два дня будут идти по Марве Оганян по 300 мл два раза в 12-14 и с 17-19. Это мои едабельное интервалы в нормальной жизни и весь свой ЖКТ я буду подстраивать по них.
Да у меня есть спец.препараты. С айхерба приобрела лактобактерии 6 ммм...вариаций. И хочу потестить одну российскую разработку(наше ноу-хау) "Завтрак для микробиоты" так и называется. Я его уже пробовала на семье, но он дал такой взрыв на макаронной фабрике у меня и детей, что флора из ануса полезла, простите за подробности. Я тогда им гневный отзыв написала. Что мол, это был завтрак и для патогенной флоры тоже))) они там вроде как формулу после пересматривали. А я лечила свой СРК и детям восстанавливала лактобактериями и бифидобактериями ЖКТ. Сейчас я в этот завтрак аккуратно буду лактобактерии подмешивать. Посмотрим, что вырастет.
А ещё мне хороший квасок на посоветовали)))) в его пользе я убедилась лично, когда пыталась погасить патогенную микрофлору. Правда она оказалась сильнее, но то что он работает - проверено на бурлящих кишках! Ещё раз Спасибо!

Принцип такой: никаких фруктов, МОЛОЧКИ (у меня лично лактазная непереносимость и аллергия на корову), кисломолочку и продуктов из нее. На ПОДГОТОВКЕ. Соков из фруктов. Мяса. Глютена.
Смотреть за порциями и объемом.

Всё в режиме эксперимента. Откуда я знаю, что для меня хорошо? Неоткуда))) вот и узнаем.