Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Виктор8]

Сообщение от Bernash

Очень хочу рыбы весь голод.
Я постоянно о ней мечтаю.
Сны рыбные, блюда из рыбы)))
Всё о ней.
Интересно, это омега-3 дефицит?

А кто его знает, но может быть и какой-то дефицит.
Когда у меня организмус что-то просит более 3х дней подряд, я это считаю не прихотью, а потребностью тела.

Не как совет, а просто информация к размышлению:
Я сам не пробовал, но на форуме уважаемый Гвоздь описал выход на рыбном бульоне. Он опытный, ему можно.

Сейчас около 6-ти утра, супруга спит, пошёл варить рыбный бульон из плотвы. С луком, с зеленью – как положено.

Днём полтора часа неторопливой ходьбы. Каждые два часа грамм по 300 рыбного бульона. Бульон практически без жира, совсем не крепкий (на литр воды - грамм 300 рыбы). С третьего приёма пищи, стал есть эту самую отварную рыбу с бульоном - грамм по 200 - 250. Жую долго, вдумчиво, даже бульон жую изрядно. Только бульон и рыбу. Организм не возмущается. Эту самую рыбу и не торопясь отвариваю, бульон сцеживаю, рыбка отдельно и вдумчиво съедается. К вечеру сработал кишечник, но немного. После еды - сильное ощущение сытости, но через 2 часа охота снова поесть. Чувствую, как постепенно заполняется кишечник. Пока какого-то прилива сил не чувствую – то, что переваривается с помощью микрофлоры пока идёт через кишечник транзитом – её пока почти нет.

Я был удивлён тем, что толстая кишка нас изрядно кормит - думал, что в ней мало что всасывается. Оказалось – не так.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4363

Имхо - Рыба может быть опасна, но если тело очень - очень хочет...
С чайной ложки рыбы или мяса проблем быть не должно, выходят же как-то из голода чукчи и прочие мясоеды, не имея под рукой овощных соков.
Любой продукт можно попробовать (1 ложку) и посмотреть, как пойдет, и выждать два часа.

Рыбный бульон думаю вполне можно попробовать на выходе...???
Разумеется, это имеет смысл, только если рыба запланирована в питании после выхода.